速看！红豆、红小豆、赤豆、赤小豆，一篇文章搞懂它们的区别
5天前最近，有粉丝问到狗哥，“狗哥，红小豆和赤小豆是一种东西吗？”。 这个问题呢其实还蛮复杂，今天嘞，狗哥就来聊聊这个红小豆和赤小豆，以及红豆和赤豆。 先上结论 Conclusion 1、“红豆”是一个中文 …
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8天前菜谱大全 火龙果红豆奶昔 353230浏览 · 3133做过 用料 火龙果 半个 酸奶（牛奶） 一杯 红豆 适量 冰糖 适量 做法 1.准备好红豆，提前一晚泡水 2.锅里烧水，水开了倒入红豆，倒入冰糖 …
“天然造血库”被揪出来了！每周吃三次，肝火降了、气血足了。
16天前“姨妈一走，脸比钱包还空？ ” 别急着灌红糖水，2024年补血顶流早换人了。 ——— 酒酿+红豆+鸡蛋，老方子没错，但很多人吃错顺序，白搭。 最新实验扒出：把这三样重新组合，铁吸收直接飙到药片级别，还 …
@杰仔美食
19天前@杰仔美食 @杰仔美食的视频都超有趣，根本停不下来！ 如果你不肯付出一时的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失败 天热没胃口，下班回家5分钟就能搞定的凉拌手撕鸡 做法简单 酸辣开胃， …
9月23日秋分，记得“吃3菜，食2果”，润肺健脾去秋燥，增强体质少生病
1个月前9月23日迎来秋分节气，秋分时节，天气逐渐转凉，秋燥渐生，此时饮食应以润肺健脾、滋阴润燥为主。建议秋分时节吃3菜，食2果，润肺健脾、缓解秋燥，还能增强免疫力、促进消化。 吃3菜 一、芋头 芋头是秋分时 …
煮红豆汤时，浸泡时间很重要！多加2样，软烂出沙香甜可口！
1个月前👀红豆汤，一道简单又营养的家常菜！ 但你可知道浸泡时间关乎全局吗？ 🤔 💥长时间浸泡，红豆皮松软易烂😋 ✨食材:红豆250g，冰糖适量 ✨做法: ①红豆浸泡8小时以上 ②汆烫1分钟，去污渍和生豆腥味 …
桂圆和他们一起煮，倒头就睡，补气养血，晚上睡眠足 脸也红扑扑
1个月前雪中欢然踏雪 2025-08-24 19:52 夜里刷手机刷到两点，第二天脸灰得跟墙皮一样，补妆都盖不住那股“虚”。很多人第一反应是“缺觉”，其实更可能是气血在报警。桂圆干这时候就像个老熟人，往锅里一 …
夏秋交替，女人要多吃红豆，4个简单做法，营养好，面如桃花
1个月前一到换季的时候身体很容易受到天气的影响，咱们女人这个时节，可以多吃些红豆做的点心甜汤，身体舒服，气色也自然明亮。今天分享4个我家常做的红豆做法，简单好上手，厨房新手也能轻松搞定。 1.山药红豆条头糕 …
它被称为“穷人的燕窝”，4元一斤，一周吃五次，祛湿补血气色佳
2个月前“妈，我最近脸色很黄，是不是湿气重了？” 上个月，张阿姨刚退休，打算趁着这段时间好好调理下身体。 刚歇了两天，就开始觉得浑身没劲儿，早上起床腿沉沉的，脸色也发黄发暗，气色特别差。去楼下买菜时和邻居李姨 …
没事多吃红豆，教你五款简单做法，睡眠好了，头发黑了，气色好了
2个月前美食有故事 07-11 一、红豆糯米饼 二、红豆沙糯米卷 三、红豆沙小圆子 四、山药苹果红豆酥饼 五、红豆西米露 内容来源：一点号 继续阅读（剩余 50%） 我要举报 查看全文 “6月不补阳，一年都白 …