科学研究发现：睡觉爱做梦的人，健康指数是不做梦的人数倍？
3个月前► 本文1878字 阅读3分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。 近年来，越来越 …
大脑最爱6种食物，核桃竟排第5名，第1名都没想到，竟然藏在身边
3个月前很多人认为，年纪大了大脑退化是不可避免的自然现象。真相令人震惊——脑力衰退不仅可以延缓，甚至在某些方面可以逆转！关键就在于我们每天餐桌上的选择。 中国国家疾控中心2024年最新研究显示，65%以上的中 …
《运动改造大脑》（金句 作者 内容 思想 理论 关键词）
3个月前《运动改造大脑》 （金句+作者+内容+思想+理论+关键词） 🍀书本金句🍀 1. 从你的基因到你的情绪，从你的身体到你的头脑，无一不渴望过上活跃的生活。 2. 他们无法开始运动是因为没有精力，而他们没有 …
不谈恋爱，大脑会萎缩吗？美国心理学家给出了最科学的解释
3个月前你有多久没谈恋爱了？ 刚满27岁的我，和朋友聚餐时被问起感情状态，我摊手苦笑道：“工作太忙，也没遇到合适的，我已经三年没谈恋爱了。” 恋爱，这个永恒的话题，不止是作家笔下的风花雪月，更是科学家们的研究 …
大脑抗衰秘籍：这些食物让你越吃越聪明！｜健康之路
4个月前记忆力下降 认知能力下降 这些都是大脑衰老的表现 蔬菜水果肉类坚果中 有很多都是健脑的食物 听专家跟您细细道来 范志红 教授 中国农业大学 随着年龄增长，大脑的处理能力会逐渐下降。国内外众多研究已表明 …
每吃一次，大脑萎缩就加快一步！这3种食物是大脑衰退“加速器”
4个月前声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普 …
大脑开始“萎缩”，身体一般会出现3个反应，不妨了解一下
4个月前65岁的老王一直以来都过着悠然自得的生活，他的日常总是被一种健康而积极的气氛所环绕。然而，最近老王发现，他的记忆力逐渐下滑。 他也会迷失在熟悉的街道上，这一切都让他心生疑虑。于是，老王决定寻求专业的帮 …
激活大脑潜能：让孩子记忆力开挂的 5 个科学训练法
4个月前你是否发现孩子背单词总记不住，课文刚背完就忘？其实，记忆力并非天生固定，而是可以通过科学训练逐步提升的能力。神经科学研究表明，7-12 岁是大脑可塑性最强的黄金时期，掌握正确的记忆方法，能让孩子学习事 …