鸟类果然很会吃｜观鸟日记
15天前·鹗 ▼ ·白头海雕 ▼ 你是否有过这样的经历：聚会上拼命讲笑话活跃气氛，换来的却是一片尴尬的沉默？ 看着身边那些妙语连珠的人，你或许会感慨：“幽默真是老天赏饭吃的’基因彩票’，我注定是个 …
Neuron丨最完整小鼠大脑神经元投射图谱！科学家揭示单个神经元如何连接大脑功能与基因表达
17天前你有没有想过，我们的大脑究竟是如何工作的？就像一座超级城市，大脑里数以亿计的神经元通过长长的信息高速公路——轴突相互连接，形成复杂的网络。过去，科学家们主要了解的是不同大脑区域之间的宏观连接，但每个区 …
悄悄加速大脑老化！这个原因被大大低估了
23天前众所周知，保持全身健康要锻炼，护肝要戒酒，保护心血管要戒烟…… 保护大脑呢？你可能会想到：多吃点深海鱼，补点 DHA，或者下棋、读书、练脑力游戏…… 这些当然都对。 但最新发表的研究，揭秘了一个很少有 …
训练从大脑开始：第一第二章 为什么要从大脑开始训练？
24天前为什么要进行脑功能训练？ 大脑是身体的指挥官 大脑不能有效控制身体，我们就不会有优秀的运动表现。 输入、加工、输出 大脑的三大任务：感官性输入、信息加工、运动表现输出。身体能否精确、灵活、协调有力地做 …
孩子一生有5次大脑发育的高峰期，如果都抓住了，娃的智商了不得
28天前还在给娃报天价早教班？还在逼娃刷无数练习题？醒醒！你可能正在浪费娃最宝贵的大脑发育机会！孩子的大脑不是一直都在“疯长”，一生只有5次黄金高峰期！错过一次，你以后花10倍的钱、10倍的时间都补不回来！今 …
千万不要在家待得太久，否则你会变傻！心理学家告诉你原因
29天前你是那种不愿意出门的“社恐人士”吗？ 近些年，随着二次元文化的广泛入侵，“宅文化”也随之进入我们的视野， 与当代年轻人的躺平摆烂的需求所契合，成为了新时代最流行的生活方式。 于是，很多人每天就只待在家 …
大脑注意力竟是’闪光灯’！中科院揭秘：意识才是总指挥，颠覆认知
29天前哈喽，大家好，小今这篇主要来聊聊中科院关于意识与注意力的最新研究，揭秘大脑信息处理的底层逻辑，看懂注意力节奏的调控奥秘。 打开今日头条查看图片详情 别再怪自己“不专心”了！你的大脑在玩“快闪”，意识才 …
Nat Neurosci ：大脑如何像交通灯一样精细调控记忆？明尼苏达大学团队揭示内源性大麻素细胞类型特异双向调控机制
1个月前你可能不知道，我们的大脑里天然存在类似大麻的化学物质，叫“内源性大麻素”。它们不是让人“嗨”的，而是帮助调节记忆、情绪和学习的重要信使。 基于此，2025年12月30日，明尼苏达大学神经科学系Alfo …
抑郁症的病根找到了，大脑只占20%，80%因为“它”
1个月前我在临床中接触过不少抑郁症患者，发现很多人觉得抑郁症只和大脑有关，其实不是这样。 抑郁症的发病，大脑因素只占 20%，剩下 80% 的关键在于 “阴阳失和”，还和 “肾脑相济” 的关系密切。 中医里有 …
研究建议：没苦不要硬吃，吃苦对身体的负面影响太多了
1个月前在漫长的一生中，逆境对人的影响远非表面上那样简单。 2024年，德国柏林夏里特医学院的一支研究团队，在《Nature》旗下的顶尖期刊《Molecular Psychiatry（分子精神病学）》刊登了一 …