984名儿童数据表明：肠道菌群影响儿童智力！
6个月前“博士夫妻嫌孩子太笨，偷偷带去做亲子鉴定”——这条新闻在社交媒体掀起惊涛骇浪。小孩的智力，不仅被遗传、教育、环境影响的同时，还有一个最被忽略的变量，却可能是“决定孩子聪不聪明的幕后大脑编程器”——肠道 …
运动让大脑变聪明？科学家证实：跑步30分钟=记忆力 40%
6个月前✍ 吴钩随笔｜认知觉醒 × 情绪管理 × 人生策略 你以为运动只是为了减肥？错了。它其实是——大脑的“超级充电宝”。 我们总说：营养是身体的燃料，睡眠是系统修复。但真正让大脑变强的“魔法”，藏在你迈开 …
测量人类意识、麻醉和睡眠状态下整合与分离的动态平衡（含代码）
6个月前意识需要大脑网络中整合与分离的动态平衡。我们报告了一种基于fMRI的度量指标，即整合-分离差异（integration-segregation difference, ISD），它捕捉了两个 …
100条实用心理学语录，值得收藏
6个月前认知觉醒篇 1. 你焦虑的99%事情，大脑都在虚构灾难片 —— 认知行为疗法证实，过度思考是大脑的bug模式。 2. 允许自己’做不到’，才是真的’做得到’ —— 自我接纳激活 …
深度科普：为什么人类更喜欢和长相好看的人交配繁衍？
6个月前人类对美丽面孔的偏好，在一定程度上是由大脑的奖赏机制所驱动的。 当我们看到漂亮的面孔时，大脑中的一些区域会被激活，其中包括伏隔核、眶额叶皮层等，这些区域与大脑的奖赏系统密切相关，它们的激活会促使大脑分 …
记忆力断崖下跌？8种磷脂食物唤醒大脑！
6个月前现代生活节奏加快，记忆力衰退成为困扰众多人群的普遍问题。无论是学生群体因学业压力导致的记忆模糊，还是职场人士因熬夜加班引发的思维迟钝，甚至中老年人因生理机能退化出现的认知障碍，都与大脑神经递质合成不足 …
🔥 读烂100本也没用！这5本真正改变大脑的「认知核武」，跪了！
6个月前#推荐认知书籍# 还在沉迷“知识焦虑”？读了一堆畅销书，生活还是那个死样子？ 别人升职加薪如坐火箭，你却在原地打转？差的就是这点“认知差”！ 99%的书都在讲“是什么”，但这5本小众神作✨，直接从 …
心理学上有个词叫：认知失调理论（为什么分手后还走不出来？不是爱太深，而是因为这个原因在作怪！）
6个月前大家好，我是一片坦途。 关注我，一起进步成长。 “明明知道TA不合适，为什么还是放不下？” “分手后拼命回忆美好，却自动屏蔽痛苦？” “一边告诉自己’该放下了’，一边忍不住视奸前任动态？ …
PNAS：大脑衰老呈现非线性转变，揭示了中年时期代谢干预的“关键窗口”（含代码）
6个月前理解大脑衰老的关键驱动因素对于有效预防和治疗神经退行性疾病至关重要。在此，我们整合了人脑和生理数据以研究其潜在机制。对四个大型数据集（总计19,300名参与者）的功能性MRI分析显示，大脑网 …
《像养萤火虫一样攒灵感，5个让你创意泉涌的方法》
6个月前创意不是天才的专利，而是藏在每个人大脑里的「灵感萤火虫」。当我们学会用对方法「引诱」它们飞出来，就能让创意从偶尔闪现的火花，变成照亮思考的长明灯。 一、底层认知：给大脑松绑，让灵感冒头 你有没有过这样 …