🔥 读烂100本也没用！这5本真正改变大脑的「认知核武」，跪了！
5个月前#推荐认知书籍# 还在沉迷“知识焦虑”？读了一堆畅销书，生活还是那个死样子？ 别人升职加薪如坐火箭，你却在原地打转？差的就是这点“认知差”！ 99%的书都在讲“是什么”，但这5本小众神作✨，直接从 …
心理学上有个词叫：认知失调理论（为什么分手后还走不出来？不是爱太深，而是因为这个原因在作怪！）
5个月前大家好，我是一片坦途。 关注我，一起进步成长。 “明明知道TA不合适，为什么还是放不下？” “分手后拼命回忆美好，却自动屏蔽痛苦？” “一边告诉自己’该放下了’，一边忍不住视奸前任动态？ …
PNAS：大脑衰老呈现非线性转变，揭示了中年时期代谢干预的“关键窗口”（含代码）
5个月前理解大脑衰老的关键驱动因素对于有效预防和治疗神经退行性疾病至关重要。在此，我们整合了人脑和生理数据以研究其潜在机制。对四个大型数据集（总计19,300名参与者）的功能性MRI分析显示，大脑网 …
《像养萤火虫一样攒灵感，5个让你创意泉涌的方法》
5个月前创意不是天才的专利，而是藏在每个人大脑里的「灵感萤火虫」。当我们学会用对方法「引诱」它们飞出来，就能让创意从偶尔闪现的火花，变成照亮思考的长明灯。 一、底层认知：给大脑松绑，让灵感冒头 你有没有过这样 …
耳鸣到半夜睡不着？协和医生说：4个“大脑续命操”睡到天亮！
5个月前耳鸣到半夜睡不着？协和医生说：4个“大脑续命操”睡到天亮！ 你有没有过这样的经历，耳朵一直在嗡嗡响，满眼都是小星星，其实这并不是你的耳朵或者眼睛出现问题了，而是你的大脑供血不足导致的。 对于年轻人来说 …
如何选择适合自己的电脑CPU，不花冤枉钱
5个月前你是不是经常看到电脑广告里写着“i9处理器”“16核32线程”“5.0GHz主频”，感觉很高端，但又完全不懂这些数字到底有啥用？ 或者想买电脑时，朋友跟你说“CPU一定要买好的”，结果一看价格，贵的能 …
En or enso ｜七种内观法 修行人的终身功课
5个月前作为一个修行的人 蕞重要的功夫就是「内观」 – 「内观」就是让你看着自己的大脑在想什么 你的大脑是在回忆过去 还是在幻想未来 你的大脑是在想外在的人事物 还是在评判你自己 – …
烧鸭梗图 | 想象一下过着安逸的生活，突然被高等生命抓起来直面宇宙的壮丽辉煌，然后被丢回原处
5个月前欢迎来到meme后花园我主要做的:『自制/译制/搬运/收集』也会:『发我喜欢的东西』并且我会:『一直为大家提供足质足量的Meme』 任何奇怪想法可以留言或私信 这里是互联网花园乐土 本期也带来了超棒的 …
睡眠大揭秘：你的身体在夜晚都在干啥？附睡眠提升秘籍
5个月前让我看看这是谁的日常👀 周所不知，写这篇推文的时候， 小编正在喝咖啡续命…… 如果你发现自己时常打哈欠，白天注意力不集中、容易马虎犯错，反应迟钝、失去了曾经的敏捷思维，情绪也变 …
大脑也有”悬崖期”！俱生健康提醒：抓住逆转黄金期，现在行动还不晚！
5个月前你有没有突然发现自己变”糊涂”了？这种所谓的大脑“糊涂”其实就是大脑的早期衰退，这个时候大脑和身体会有一些症状表现，但是还不是很严重。 可能会在某一阶段，突然就感觉变老了许多。 …