南瓜籽对大脑和神经影响很大？那应该怎样吃？听听医生是怎么说的
8小时前打开今日头条查看图片详情 南瓜籽到底值不值得吃，尤其是为了改善脑力和神经系统，值不值得每天往嘴里抓一把？一句话讲明白，真有用，但不是乱吃就灵的。 打开今日头条查看图片详情 这东西虽小，营养成分却不简单 …
成都精神科魏显仪：抑郁症孩子一旦出现这6种症状，说明大脑开始受损了~抑郁症孩子常常心情不好，但这并不意味着抑郁症带给孩子的仅仅是情绪低落这么简单。有研究指出：中重度抑郁症患者的大脑海马体平均萎缩…
3天前抑郁症孩子一旦出现这6种症状，说明大脑开始受损了~ 抑郁症孩子常常心情不好，但这并不意味着抑郁症带给孩子的仅仅是情绪低落这么简单。 有研究指出：中重度抑郁症患者的大脑海马体平均萎缩幅度高达11.2%， …
脑血管“变硬”的4个信号，出现1个就要警惕！每天这么耸耸肩，就能护血管~
4天前脑 脑血管和脑神经由原来年轻时柔软、互不干扰，一步步变硬甚至一根压一根，我们的大脑、身体会出现哪些问题？ 嘿，叔叔阿姨们，我是豆沙！咱们今天先来打个比方——您看，这年轻饱满的大脑，多像一颗圆润新鲜的核 …
5药改善大脑微循环，增加供血供氧，保护脑神经，抗头痛眩晕耳鸣
5天前打开今日头条查看图片详情 打开今日头条查看图片详情 ► 本文2233字 阅读6分钟 声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节 …
大脑最爱的5种食物，建议中老年每天吃点，脑力更充沛，别舍不得
8天前中老年人必看！大脑最爱这5种食物，每天吃点脑力爆棚，别再舍不得！ 惊！这5种普通食材居然是“大脑充电宝”，中老年人吃对超管用！ 家人们，你们发现没？家里老人年纪大了后，总说记不住事儿、脑子反应慢？其实 …
为了让牛多产奶，俄罗斯这家公司给牛植入芯片，“电击”大脑神经
8天前为了提高牛的奶产量，人们一直都在给母牛“上手段”。 在过去，常用的方式局限于让奶牛生活更舒适，例如好吃好喝款待母牛、提供更好的生活环境，以及给它们听音乐和戴VR眼镜看风景来舒缓心情，心情一好，产奶量自 …
读完脱胎换骨！人民日报强推的10本封神好书，2025年重启人生必看
9天前#有什么必读的好书推荐吗?# 熬夜刷短视频越看越空虚？职场内卷到怀疑人生？这10本神书，从摆摊大爷到北大教授都在疯传！有人读完怒涨30%工资，有人靠它逆袭成自由职业者——不读这波血亏！ 一、认知觉醒： …
专家：每天坚持一个动作，脑不萎缩，眼不花，80难痴呆！
11天前打开今日头条查看图片详情 有时候一个动作，看起来再简单不过，但它背后藏着的，不光是生理机制的连锁反应，还有人类进化上留下的“漏洞”。 打开今日头条查看图片详情 我最近在读一篇关于认知退化机制的综述，里 …
最新研究：72% 抑郁患者靠“关掉 DMN”缓解内耗，你也能学会
12天前深夜反刍、焦虑失眠，其实是脑网络加班 凌晨 3 点的天花板懂你 凌晨 3 点，我盯着天花板，想着为什么天花板每晚都这么安静，从来不会打断我的自我谴责，也不会劝我早点睡。天花板很懂事，但我的大脑并不。 …
eLife｜压力如何伤害大脑？日本大阪大学团队揭示慢性束缚应激破坏蓝斑核神经元自抑制
13天前你是否想过，长期压力不仅会让人情绪低落，还可能悄悄损伤大脑深处关键的神经？在大脑内，蓝斑核（LC）就像一个精密的 “去甲肾上腺素调控中心”，它维持着神经稳态，一旦受损，就可能牵出焦虑、抑郁甚至阿尔茨海 …