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4天前菜谱大全 虾皮包菜炒粉丝 343219浏览 · 6226做过 用料 包菜 半棵 虾皮 一把 粉丝 一把 小红辣椒 一个 蒜 二瓣 盐 一克 味精 一茶匙尖 香油 少许 油 适量 做法 1.粉丝用冷水浸 …
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4天前菜谱大全 虾皮包菜炒粉丝 103556浏览 · 1756做过 用料 粉丝 1把 包菜 1/4颗 虾皮 1把 胡萝卜 适量 葱姜蒜 适量 香菜 1颗 油 适量 盐 适量 蚝油 适量 做法 1.将食材均切 …
叶酸是苹果38倍，抓紧吃才5毛1斤，一润肠通便，二延缓衰老降血压
24天前雾里看食 2024-11-19 00:40 内容可能包含AI创作，请谨慎甄别 酸辣下饭的干煸手撕包菜！巨好吃！ 脆爽可口，酸辣入味，配米饭嘎嘎绝！！ 一出锅就炫不停，真的泰香了會飩 食材：包菜＋蒜末＋ …
自带“青霉素”的4种菜，秋天使劲吃，清热解毒、增强免疫！
28天前微笑鱼厨 头条领航创作者2025-09-21 15:43 1、荠菜：荠菜海鲜汤！ 2、南瓜尖：南瓜尖煎蛋！ 3、莲藕：胡椒面拌藕丝！ 4、包菜：包菜香菇烧鸡腿！ 内容来自今日头条
入秋后要使劲吃，叶酸是苹果的8倍，2元1斤的“菜王”，百吃不厌
1个月前入秋之后，天气逐渐转凉，气候也变得干燥。中医讲究“天人相应”，我们的饮食也要随着季节调整。包菜就是很好的选择，包菜性平味甘，归脾、胃经，正是秋季平补润燥的佳品。具体来说，秋天常吃包菜，有以下几个好处： …
必须要学会的家常小炒菜
2个月前以下是10道必须学会的家常小炒菜，简单易做、营养下饭，适合家庭日常餐桌，新手也能轻松上手： 1. 青椒炒肉丝 材料：瘦肉（里脊或梅花肉）、青椒、蒜末 做法： 1. 肉切丝，加生抽、淀粉、料酒腌10分钟 …
处暑后必吃！维C是番茄3倍，叶酸排第2！堪称“菜王”做成早餐饼，养胃补脑，香到孩子抢着吃！
2个月前大家好，我是伊华！立秋虽然过了，但天气可还没真正凉快下来呢～处暑之后，那股闷热的暑气才会慢慢散掉。现在这段夏末初秋交替期，雨多又湿热，咱们的脾胃最容易感觉沉沉的没力气。老话不是说“一夏无病三分虚”嘛， …
5种泡菜配方，荤素都有，酸辣开胃，看上哪个就做哪个！
2个月前た ち の 甘 恋 没有什么是美食解决不了的，如果有那就多吃一点 1 泡包菜 /食材准备/：包菜、蒜瓣、小米辣、冰糖、野山椒、山椒水、红醋、盐 /制作过程/： 1、包菜撕成小块； 2、用盐腌一下，约1 …
九款的素菜合集🥬低脂美味，5分钟搞定
2个月前总有人问，做素菜有没推荐？这九款快手素菜，不用费啥劲，五分钟就能端上桌。 就说那油菜炒香菇吧，刚从菜摊儿买回来的油菜，叶子上还带着点水珠，和泡发好的香菇一起炒。叶子软乎乎的，吸足了香菇的鲜，嚼着带点淡 …
96道家常菜第四弹，人在上班锅也别想歇着
2个月前5元搞定一道菜系列，打工人吃一顿饭花5块钱什么实力不用多说了吧！搭配上拼好饭里1.9的蜜雪冰城冰鲜柠檬水（1V1专属服务版），奢侈得不要太夸张！什么实力在明天的午餐里真菜真饭见真章！！！ ✅葱 …