大脑最爱的5种食物，建议中老年每天吃点，脑力更充沛，别舍不得
38分钟前中老年人必看！大脑最爱这5种食物，每天吃点脑力爆棚，别再舍不得！ 惊！这5种普通食材居然是“大脑充电宝”，中老年人吃对超管用！ 家人们，你们发现没？家里老人年纪大了后，总说记不住事儿、脑子反应慢？其实 …
每周必做家常菜———红烧肉
4天前我是小董呀，一个85后宝妈，普通打工族，下班后拒绝外卖，自己琢磨全家人的饭菜，用美食记录平淡的生活，今天是我连续更新美食的第187天。 今天做继续做每周一次的，孩子们的必点菜—-红烧肉，今 …
#菲比热蔡# 桂花陈醋牛肋排蹄筋
7天前咱就是说， 上次买的牛肋排是一大块的， 请炖完还剩两大块， 加点蹄筋，做个下饭菜！ 下饭！解腻！ 加上小鹌鹑蛋一起卤， 一口一个正正好！ Lily说得对！ 材料 肠粉专用粉牛肋排、牛蹄筋、鹌鹑蛋、苹果 …
超级大合集·鹌鹑蛋·鸡蛋·鸭蛋·鹅蛋的多种腌制方法
26天前流油鹌鹑蛋 原料：鹌鹑蛋（数量随意）、盐、高度白酒（这两个就是先把鹌鹑蛋放进高度白酒里面洗个澡，然后再在盐里面滚一圈，均匀的裹满盐，大概就是这个流程，总的来说够用就行，没法给出具体用量） 腌制方法： …
天凉了！吃这8种高硒宝贝，增强免疫防病，健康过秋冬
1个月前秋冬时节，天气渐凉，人体免疫力也面临着挑战。这时，合理饮食就成为增强免疫力、抵御疾病的关键。硒作为一种对人体极为重要的微量元素，在提升免疫力、预防疾病方面发挥着不可忽视的作用。今天，就为大家介绍 8 …
这3样一块烧一烧，也太好吃了！开胃又解馋、一定要换大碗盛饭，隔三岔五就得做一次
1个月前做菜就得换着花样来搭配，有时一个不经意的搭配组合或许就是一个美味好菜。就比如今天这个做法，三种食材搭配，简单烧一烧就是一个下饭好菜。 今天这道菜的三种食材分别是腐竹、鹌鹑蛋和蟹味菇，意想不到的组合搭配 …
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2个月前菜谱大全 卤五香鹌鹑蛋 468961浏览 · 2348做过 用料 鹌鹑蛋 半斤 干辣椒 四个 桂皮 一片 八角 三个 草果 一个 豆蔻 两个 花椒粒 一小把 香叶 两片 盐 三勺 红烧酱油 三勺 做法 …
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2个月前菜谱大全 香卤鹌鹑蛋 140895浏览 · 738做过 用料 鹌鹑蛋 500克 香料：大料花椒香叶桂皮为主打，其他尽量配哈 适量 老抽 适量 生抽 适量 白酒 适量 耗油 适量 白糖 适量 盐 适量 …