四神汤、四物汤、四君子汤、八珍汤是中医千年名方，对症喝才是关键！一文教你辨清体质、正确喝出好气色～
🍲 四神汤 —— 温和养胃祛湿
✅ 适合人群：
✔ 脾胃虚弱（吃点就胀、大便不成形）
✔ 湿气重（舌苔白腻、头脸油）
✔ 消化差（食欲不振、饭后累）
🍲 四物汤 —— 女性补血圣方
✔ 血虚女性（面黄、经少、指甲苍白）
✔ 脱发、头晕心悸
🍲 四君子汤 —— 补气第一方，拯救疲劳
✅ 适合人群：
✔ 气虚者（气短、自汗、齿痕舌）
✔ 体虚 / 术后调理
🍲 八珍汤 —— 气血双补，懒人必喝
✅ 适合人群：
✔ 气血两亏（面色苍白、头晕乏力）
✔ 女性产后 / 术后虚弱调理
❗ 喝前必看
❶ 人群禁忌：经期 / 孕期 / 儿童忌用四物汤、四君子汤、八珍汤
❷ 体质要点：
▪ 湿热 / 痰湿：先喝四神汤祛湿，再补气血
▪ 阴虚火旺：慎喝温补方（如八珍汤）
❸ 安全提醒：过敏 / 慢性病患者先咨询中医师！
🔍 自测小问题：
✔ 你是想祛湿、补血还是补气？
✔ 舌苔是白腻 / 黄腻 / 舌红少苔？