我不止一次说过：世界上最好的药就是阳气！那很多人就问了，阳虚怎么办？当然是补阳，以温热为主，下面讲几个方剂，供大家参考一下
既然是阳气弱了，首先我们得有多温热、少寒凉的思想，所以滋阴降火的东西能少吃就少吃，比如生地、麦冬、百合、沙参、石斛等，有人说吃了这些睡眠好，殊不知阳虚之人吃了容易肚子胀，饭也吃不下，那么离生病就不远了；还有就是清热的，比如知母、黄柏、知柏地黄丸、丹皮、栀子、黄芩、黄连、夏枯草等等，现在很多人一上火就马上吃这些，吃着吃着火是没了，但腰酸背痛，手脚酸软出现了。所以大家一定要先有这种意识，这样身体的阳气才会恢复，下面讲几个补阳的方剂
比如脾胃虚寒者，吃凉的就不舒服、拉肚子，甚至吃油腻的都拉肚子，吃热的就好点，这都是脾胃虚寒了，那么就可以参考附子理中丸或者理中丸等；如果是阴阳两虚，吃饭也少，还经常头晕，那就可以参考十全大补丸，也就是四君子汤加四物汤再加黄芪、肉桂，也可以用张景岳的大补元煎（人参、山药、熟地、杜仲、当归、山萸肉、枸杞、炙甘草），能够救本培元，大补气血，阳虚重者加附子、肉桂，气虚者加黄芪、白术等
张景岳还有一个方子叫做右归丸，主要就是用于肾阳不足、命门火衰的，方中加了熟地、鹿角胶等，能温补肾阳、填精益髓，如果吃了后消化不好，可以加点黄芪、人参、白术、茯苓等来帮助运化；或者少量慢进，也可以用淡盐水送服，就是因为盐能入肾呀，能起到一个引药的作用
如果是五脏都虚的，有个方子叫做五福饮（人参、熟地黄、当归、炒白术、炙甘草），比较平和，人参益五脏、熟地益肾、当归补肝、白术补脾、炙甘草调和诸药，这样心肝脾肺肾都有了，气虚重者加黄芪，肝火旺者加山萸肉，脾胃虚寒者加干姜
当然还有四逆汤、桂附地黄汤、小建中汤、真武汤等等这里就不讲了，总之当你一切以阳为主导后，你就会发现身体慢慢就恢复了！文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
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