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耳鸣，是一种主观感觉，即《外科证治全书》所说“耳鸣者耳中有声，或若蝉鸣，或若钟鸣，或若火熵熵然，或若流水声，或若米声，或睡着如打战鼓，如风入耳”。

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目前，西医多通过扩血管、改善微循环、神经营养、抗焦虑等方法治疗，临床效果因人而异。而中医针灸正逐渐成为一种备受欢迎的治疗方法。中医认为耳鸣往往与体内气血失衡、脏腑功能失调以及经络阻滞有关。通过刺激特定的穴位来调节气血运行，平衡阴阳，促进身体的自愈机制，从而缓解耳鸣症状。

本文将带您了解穴位按摩如何以其独特的方式来治疗耳鸣，希望能为耳鸣患者提供一份全面而实用的健康指南，常用穴位如下。

     位置：耳屏前，下颌骨髁突的后缘，张口时呈凹陷处。

     该穴具有聪耳利窍、宁神止痛的功效。主要用于治疗耳部诸症，如耳鸣、耳聋耳闭、中耳炎及外耳道炎。

     按揉时张口取穴，用双手中指指腹按揉听宫穴，由上而下滑按，也可用大拇指同时按压双侧听宫穴，力度以局部感觉酸胀为佳。

     位置：耳垂后方，下颌角与乳突之间四陷中取穴。

     该穴具有聪利五官、疏风泄热的功效。当出现听力减退、耳鸣等不适时，按摩此穴可增加耳部血液循环，散去耳道堆积的内热邪气，缓解耳部诸症。

     按揉时，大拇指放于翳风穴上，余四指放置头两侧固定，大拇指缓慢按压，缓缓吐气，持续5秒，也可用大拇指由上向下滑按弹拨有轻微酸麻感为佳，每次2～3分钟即可，每日3次。

     位置：握拳在第四、五掌骨间，第四指掌指关节后方凹陷中。

     该穴具有聪利五官、利肠泄热、行气解郁、止痛的功效。

     按摩左右中渚穴各1～3分钟，有轻微酸麻感为佳，亦可弹拨局部小筋节。

     位置：腕背侧横纹上二寸，桡骨与尺骨之间。       

     该穴具有解表清热、通窍止痛的功效。

     抬臂俯掌掌腕背横纹中点直上3横指，前警两骨之间的凹陷处，按压有酸胀感。按揉此穴时可配合缓慢吐气，用力按压2秒钟，反复5次，再按压对侧。

      位置：耳尖直上，入发际1.5寸。

     具有疏风通络、平肝止痛、聪耳明目的功效。       

     按揉时，正坐姿势，双手上举，指尖向上，掌心向内，中指的指腹点揉两侧率谷穴200次或按揉3～5分钟。以局部酸胀为宜，两侧可同时按揉。

     此外，日常生活中还可以通过外用药物敷贴、鼓膜按摩术等来减轻耳鸣症状。

     将吴茱萸研成细末，每晚睡前洗净双脚后，用吴茱萸末1包(10克)加食醋调成较湿丸状，用防水胶布贴敷于涌泉穴（双耳患病敷双侧，单耳患病敷对侧）次日取下。

     患者坐位，术者立其身后，以手掌压覆于患者外耳，随即放松，手掌心有被嘬吸的感觉，此为1次，重复10次。(单耳患病可做患侧，双耳患病则同时做。）

“鸣天鼓”意即击探天鼓（指敲玉枕穴）

     患者坐位，术者立其身前，手掌心覆于外耳上，五指放于头后，将食指搭在中指上，向下弹拨后头，患者耳中如闻鼓声，左右各重复24次。需要注意的是掩耳动作要规范，双掌掩住耳廓，在屏蔽掉周围声音的前提下适度用力，叩击轻重视患者耳部所能承受的程度而定，不可一味强调力度，否则反而容易造成耳部不适或者意外伤害的发生。