饭桌上的热气是真的，掌心的温度是真的，除此之外，世间太多声音都像风里的沙——吹过就散，不必当真。你以为他人的评价是标尺，却不知那些话里藏着多少私心：有人用贬低你抬高自己，有人借议论你掩盖心虚，还有人把道听途说嚼成舌根，不过是为了凑齐一场茶余饭后的热闹。你在别人嘴里有无数个版本，可哪个版本都不是你，就像镜子蒙了灰，照出的从来不是真实的模样。
人心是深潭，你永远猜不透水面下藏着多少暗流。曾见过有人前一秒对你笑脸相迎，后一秒就把你的私事当作谈资；也见过有人为了证明自己“正确”，不惜编出全套瞎话来圆一个谎。不是你不够好，而是总有人需要用诋毁别人的方式，来垫高自己的存在感。这时候解释是最徒劳的事，懂你的人不必解释，不懂你的人解释也无用，就像你永远无法叫醒一个装睡的人，更不必为了不值得的人，把自己困在情绪的泥沼里。
成年人的通透，是学会在别人的目光外，为自己圈出一块晴朗地。好听的话别飘，那可能是场客套；难听的话别恼，那或许是场误会。真正能束缚你的，从不是别人的嘴巴，而是你对他人评价的执念。你有你的路要走，有你的饭要吃，有你的日子要过，那些与你无关的杂音，本就该像拂过肩头的落叶，轻轻掸掉就好。守住自己的节奏，活得扎实而坦荡，便是对所有纷扰最有力的回应——你是什么样的人，时间会说真话，而你只需要做自己的摆渡人。
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