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抓握是手部肌肉（如屈肌和伸肌）的共同收缩，通过手指、手掌与物体的接触产生摩擦力或压力，从而维持物体的位置。

抓握可分为两种：力性抓握和精细抓握。

力量性抓握是以一定的力度将物件握在手中。以此种抓握法持物时，力量来自于1~5指的屈肌群。以下是几种力量性抓握法：

（1）柱状抓握

（2）勾状抓握

（3）球状抓握

力性抓握是卒中患者最先掌握的抓握方式。

精确抓握是指通过拇指与一根或多根手指（通常是食指和中指）的精确对捏，实现对小型或易损物体的精细操控，这种力量主要来自手内在肌。以下是一些常见的精确性抓握法：

（1）三指捏：

（2）指尖捏：

（3）侧捏：

（4）三指抓握：

-神经控制：  

  – 大脑皮层（初级运动区、顶叶）负责精细运动的计划和调整。  

   – 小脑协调动作的流畅性。  

– 肌肉参与：  

   – 拇指：对掌肌、短屈肌。  

  – 手指：骨间肌、蚓状肌（控制指尖精确运动。  

– 感觉反馈：  

  – 指尖密布的触觉感受器（如梅克尔小体、环层小体）提供压力和纹理信息。

1.柱状抓握训练：桌上放圆桶状，从桌面上握住拿起-放下为一次，日常生活中可练习握水杯等。

2.勾状抓握训练：手四指(拇指除外)弯屈成钩状，提起水壶、书包、塑料袋、小篮子等物(必要时加重量)，拿起-放下为1次。日常生活中可练习提书包、水壶，拉抽屉等。

3.球状抓握训练：握网球大小弹性小球，缓慢用力握紧保持10秒，放松2秒为1次，8-10次为一组。日常生活中可练习拿苹果、馒头等。

4.三指捏训练方法：可通过拿积木，套笔盖等训练。

5.指尖捏训练：桌上放一细小物体，如牙签、针或豆子等，从桌面捏起、放下为1次，10-20次为一组。

6.侧捏训练方法：桌上放一张硬纸片，从侧面捏起再放下为1次，8-10次为一组。日常生活中可练习捏名片、钥匙，拧锁等。

7.三指抓握训练方法：正确姿势握笔或握筷子，练习写字或使用筷子。