揉开这4个位置后,我拉出惊天巨💩

快码住这4个神奇的位置,肚子瞬间轻松2斤!!

1️⃣ 支沟穴:肠子的 “重启键”​
📍位置:手背横纹往后(约 4 横指)​
💆‍♀️手法:用食指 + 中指按揉,力度由轻到重,酸胀感最佳​
每天早晚揉 3 分钟,肠子像装了小马达疯狂蠕动!​
2️⃣ 合谷穴,宿便 “清道夫”​
📍位置:虎口位置的最高点
✊🏻技巧:双手的大拇指交替按揉3分钟
揉完感觉肚子咕噜咕噜响,宿便开始松动啦!​
3️⃣ 商阳穴:身体元气 “充电口”​
📍位置:食指指甲外侧位置
✨搭配:点揉效果翻倍!
按完肚子温温热热,排便都更顺畅了~​
4️⃣ 中冲穴:脾胃 “小太阳”​
📍位置:中指的手指肚尖的位置
🌀手法:拇指按压后旋转揉动​
揉完食欲都变好了​
💡懒人必看小 tips:​
✅搭配蜂蜜水 / 黑咖啡效果直接拉满!​
✅经期 / 孕期的宝子避开关元穴哦~​
✅坚持一周,裤子松一圈不是梦!!​
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