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内容来源：生命时报

作者：代金刚

人体自带5个“长寿药”，用对了，身体更壮、气色更好

人体就像一台精密的仪器，需要科学、正确的养护，各个零件才能正常运转。

《黄帝内经》有云：圣人不治已病治未病。意思是，一个高明的医生不会等到疾病发生了才去救治，而是在疾病还没发生前就进行预防。

人体有5个保健区，在防病养生过程中护好它们，可以达到事半功倍的效果。

编辑：高继明

审核：朱蕗鋆

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