微精选

文/爱在我心 来源于爱在我心

人的一生，学会赚钱、工作，学会打扮自己都是次要的，最重要的是无论在什么情况下都有让自己快乐起来的能力。

那是灵魂的告白，真实的自己的真实需要，也是一份自我关怀、自我照顾。

学会赚钱、工作，只能让你活下去；而学会让自己快乐起来，能让你开心下去。如果没有这项能力，我们即使赚到了钱，也会痛下去、苦下去。

上面这张图，一位在酒吧上班的女孩，端着很多杯酒为大家服务，但一不小心把其中的几杯酒撒了。本以为女孩害怕被老板责骂，害怕客人笑话自己，会懊恼难过不已。

没想到，她一不做二不休，把剩余的杯中酒全部高高地淋在自己身上，哈哈大笑着洗了一个酣畅淋漓的啤酒澡。

旁边的人也被她化腐朽为神奇的快乐的力量感染了，纷纷鼓掌表示点赞。

有的东西，抓不住就送一程。

史铁生说：苦难既然把我推到悬崖边，那么就让我在这里坐下来，顺便看看悬崖上的流岚雾霭，唱支歌给你听。

房屋被烧了，干脆拍个照留念；堵车了，干脆下车遛狗、路边打麻将。

国庆驾车出去玩，如果走错路了，错了就错了，别埋怨。会玩的人，走错的路上也有风景。

人生最重要的是高兴，其次的都是其次。

长期处于压力、焦虑、抑郁中，会导致免疫力下降、睡眠障碍，加速细胞衰老。而快乐会促进多巴胺、内啡肽分泌，让你活得潇洒，还能长寿。

当你快乐起来，围绕着你便形成一个能量场，你就是大家心目中的小太阳，温暖而富足，吸引着别人向你靠近，那么你的人际关系也会很好。

也可以说，快乐既是一项能力，更是一个选择。

心理学家维克多·弗兰克尔在纳粹集中营的经历就说明，一个人无论在什么样的极端情况下，都有选择自己心态的最后自由。

外在环境可以打压你、影响你，但无法控制你的思想、你的心态。在苦难和绝望之间，还存在一个空间，在这个空间中，我们有选择自己反应的自由和力量。

所以，快乐是我们内心对环境、境遇的解读和反应。

即使在最艰难的时刻，我们依然能找到那一丝微光，比如一个温暖的记忆、一个未来的目标，照亮我们眼前的黑暗。

这不是逃避现实的鸵鸟心态，而是看清生活真相后，依然深深地热爱它。

即使是鸵鸟又怎样？你是愿意做一只“快乐一时算一时”的鸵鸟，还是愿意做一个人人都厌弃的苦瓜？

今朝有酒今朝醉，明天没酒喝凉水。先开心了再说。