《全图易筋经》是一部清代宣统三年（公元1911年）由梁士贤作序的传世功法典籍，共分为二十二式，涵盖三套完整动作。功法强调姿势、呼吸、意念与计数的结合，通过特定的身体动作、握拳方法和气感引导，达到强身健体、调和气血的目的。
以下从整体结构、分套详解、关键要点和注释等方面进行详细总结，结构上采用分级标题和列表形式，并在相关动作描述旁嵌入原文图片标签以增强直观性。
版本信息：清宣统三年（1911年）版，梁士贤作序。
功法结构：共二十二式，分三套练习：
第一套：十二式（从第一式至第十二式）。
第二套：五式（从第一式至第五式）。
第三套：五式（从第一式至第五式）。
核心要素：每式均以“数四十九字”为计数单位，结合动作紧缓、意念引导（如“想气贯十指尖”），并以吞气、平端等收势结束。
功法要求面向东方练习，注重姿势平整、呼吸均匀。
第一套（共十二式）
第一套作为基础部分，侧重站立姿势、臂部动作和握拳训练，每式均以“数四十九字”计数，强调意念与动作同步。
第一式：
动作：面向东立，头微仰，目微上视，两足与肩同宽，两臂下垂，肘微曲，两掌朝下，十指尖向前。默数四十九字，意念集中于十指上跷、两掌下按。
要点：奠定静立根基，培养气感。
第二式：
动作：接前式，将八指叠为拳，拳背朝前，两大拇指伸开跷起朝身，肘微曲。每数一字，拳加紧一分，大拇指跷起一次。
要点：强化握拳和指力，意念注于拇指。
第三式：
动作：大拇指叠于中指中节成拳，顺势下拧，肘部伸直，虎口朝前。数四十九字，每字拳紧一次。
要点：由曲肘转直臂，增强臂力。
第四式：
动作：两臂平抬前伸，拳掌相离尺许，虎口朝上，拳与肩平，肘微曲。数四十九字，拳渐紧。
要点：练习平展臂力，气贯拳掌。
第五式：
动作：两臂直竖起，两拳相对，虎口朝后，头微仰。数四十九字，拳紧如故。
要点：垂直伸展，调和肩颈。
第六式至第十二式：
第六式：两拳下对两耳，离耳寸许，肘与肩平，意念肘尖后用力。
第七式：全身后仰，脚尖离地，两臂横伸与肩平，虎口朝上，意念拳往后用力。
第八式：两臂平转向前，同第四式，但拳略近。
第九式：拳收至胸前，翻拳向前对鼻尖，头微仰。
第十式：两拳离开，小臂竖起，虎口对耳。
第十一式（尾一式）：两拳翻转下至脐，吞气三口送丹田。
第十二式（尾二式）：松拳垂手，手上端三举三捽，蹬足后东向静坐。
第二套（共五式）
第二套侧重臂部伸展与气感贯通，动作更注重平面展开，部分式可直连第三套。
第一式：
动作：接第一套吞气后，两拳伸开，手心向上端至乳上，十指尖相离，数四十九字，想气贯指尖。
要点：转化握拳为掌，引气上行。
第二式：手平分开如一字，与肩平，手掌朝上，胸微前，意念手掌后用力。
第三式：两臂平转向前，气贯指尖，掌微上端。
第四式：两手为拳撤后，拳掌朝上，夹过身后，数四十九字紧拳。
第五式：拳伸开如推物，臂近直，意念掌前推、指尖后力。收势可接第三套。
第三套（共五式）
第三套引入蹲姿和交叉推力，强调全身协调与气行上下。
第一式：
动作：吞气后，手心朝下，起至胸前，趁势下蹲，脚尖分，脚跟离地，数四十九字，想气贯指尖。
要点：蹲姿练力，气沉下盘。
第二式：身起，右手左推、左手右推，意念交叉用力。
第三式：两手分如一字，手心朝下，胸微前，想手上后用力。
第四式：左臂在上、右臂在下，掌心相对，气贯指尖。
第五式：臂垂下，手心向后，十指曲，气贯指尖。收势同第一套吞气蹬足，静坐养气。
计数与意念：每式均“数四十九字”，通过数字节奏控制动作紧缓，意念引导如“想气贯十指尖”以强化内感。
握拳方法：采用“握固”法（大拇指置掌心，四指握拳），区别于普通武术握拳（拇指迭于食中指外）。
收势规律：每套结束需吞气三口送丹田，平端、捽手、蹬足，东向静坐以养气；功法强调连续性，套间可直连。
进阶练习：五十日后可加瞪眼、咬牙、贯气至顶；六十日后气达下部，体现渐进性。
原文部分动作说明重复或模糊，编者略有删改以提升清晰度。
功法整体融合武术与导引术，注重“形气意”合一，适合循序渐进练习。
通过上述总结，《全图易筋经》以详实的动作描述和意象引导，构建了一套完整的传统养生体系。练习者需注重姿势准确与意念集中，方可收效。
十年武术文化自媒体耕耘，始终以'参明家经典，证拳学真知'为宗旨。通过系统研习传统武术典籍，结合日常习练体悟，如实分享心得体证，旨在记录个人修习历程，亦为同道提供研习参考。
对于业界佳作，若遇文理通达、令人豁然之作，常欣然转载以飨读者。然因部分图文资料来源（作者信息）溯查未明，未能及时标注原作者，恳请见谅。始终秉持对原创的敬畏之心，若您发现任何版权问题或建议，欢迎随时留言指正。
特别提示：网络武术内容良莠不齐，习练者当明辨慎思——需结合自身体质特点辩证吸收，切勿盲目跟练。愿与诸位同修共勉，在拳学路上日日精进，共探真功。