家人们好，我是吉亚宁。

今天继续整理课件里最精华的干货内容，分享给大家，方便同学们随时复习回顾。这些天看见大家的热情，我也很高兴，更期待晚上直播课上和大家见面了。

秋季养生第 6 课：秋季大便干、拉不出、羊屎便？抓住一个核心，每天顺畅排便
有什么疑问可以在评论区留言，或者咨询体质管理老师。别忘记多点赞、多转发，让身边的朋友家人一起学起来，养出好体质！

下面是第 6 课：秋季大便干、拉不出、羊屎便？抓住一个核心，每天顺畅排便 的课件。


图源网络，侵删