那些让你爽到停不下来的事，正在慢慢毁掉你。
刷短视频刷到凌晨三点，第二天顶着黑眼圈上班。
点外卖吃到撑，体重飙升血脂超标。
打游戏打到手麻，现实里的事一拖再拖。
这些让你“爽”的事，其实都是低级快乐的陷阱。
什么叫低级快乐？
说白了，就是不需要动脑子就能获得的满足感。看个搞笑视频哈哈一笑，吃顿大餐饱腹感爆棚，躺在床上刷手机一天就过去了。
这种快乐来得快，去得也快。
更可怕的是——
它会让你的大脑越来越懒，越来越不愿意去追求那些真正有价值的东西。
我有个朋友，985毕业，原本前途无量。
但他迷上了刷短视频，每天下班就是抱着手机傻笑。半年后，同期进公司的同事都升职了，他还在原地踏步。
他跟我说：“我也知道该学习，但就是控制不住想刷手机。”
这就是低级快乐的可怕之处——
它不是让你一下子堕落，而是一点一点地腐蚀你的意志力。
你以为你在放松，其实你在退化。
你以为你在享受生活，其实你在浪费生命。
真正的快乐是什么？
是你攻克一道难题后的成就感。
是你跑完五公里后的畅快淋漓。
是你读完一本好书后的豁然开朗。
这些快乐需要付出努力，但它们会让你变得更好。
而低级快乐呢？
它只会让你在舒适区里越陷越深，最后变成一个废人。
更残酷的真相是——
当你沉迷于低级快乐时，那些自律的人正在悄悄超越你。
他们在你刷视频时看书学习。
他们在你打游戏时锻炼身体。
他们在你吃垃圾食品时规律作息。
等你醒悟过来，发现自己已经被甩开十万八千里。
所以，是时候戒断那些低级快乐了。
删掉那些让你上瘾的APP。
把外卖软件卸载，自己做饭。
定个闹钟，到点就放下手机。
刚开始会很难受，就像戒烟一样。
但坚持一周，你就会发现——
原来生活可以这么充实。
原来时间可以这么宝贵。
原来自己可以这么优秀。
别让低级快乐毁了你的人生。
你值得拥有更高级的快乐。
漫画作者：小林