什么是创造力?

创造力就是做出新颖且有用的东西的能力

创造的六个步骤、准备、 孵化、顿悟、衡量、发展、施行、

发散性思维和聚敛性思维

清华大学积极心理学创造力与美及提升创造力的方法（赵昱鲲老师）

流畅性：能迅速想出多少个点子?

灵活性：你的点子是否多种多样、彼此不同?

原创性：你的点子有多与众不同?

精致性：你的点子是否有具体的可执行的细节?

提升发散性思维和聚敛性思维：
可以从物体的物理属性和象征属性思考如下图：
创造力高的人的特点中下图
创造力高的人的特点：天真是天才重要的特质
提升创造力的方法：1、在大自然里漫步；2、洗个长澡；3、初 醒；4、喝上一杯；5、锻 炼；6、睡 前7、正念冥想