学弟学妹们，大家好，
我本科双非，心理学本专业，一战未报班，报考京区首都师范大学，未过国家线。
经过深刻总结，发现我最大的错误是：懒！！！不动笔！！！
一战时我将知识精讲背了7-8遍，但是仅仅限于背，很少很少动笔写，各种模拟卷、模考只写客观题，很少动笔写主观题，犯了思想上的一个严重错误：
会背了我就一定会写！但事实给了我一巴掌，最后专业课客观题得分132，而主观题只得了76分！
只背不写不仅“害了”专业课，政治也深受其害，肖四一拿到手，赶紧背背背，在上考场前背的非常熟，但是我从来没尝试着写一下看看一道题要花费多长时间，以至于考试的时候写的不紧不慢，每道题写了很多字，以至于考试结束还有一道半，整整15分的主观题没写。
所以我想把这段话写在前面，给学弟学妹们一个提醒。
我二战为什么选择报班？（二战使用：25院校直通车课程和复试基础班课程及涵盖资料）
首先心理学知识点庞杂，各科参考书差异很大，尽管在本科期间已经系统得学习了心理学的知识，但是初次考研依旧不知所措，抓不住重点，跟着文都走，就不用在花很多时间去考虑听哪些课，准备哪些资料，而且文都配备的普心训练营、实验专训营、万人大背书等都是我一战没有上过但很心动的课，而且报班之后我在一个班级里，大家一块学习，有一种归属感，学习起来就很放心的感觉。
二战在文都学习这六个月，专业课从200+提升到了240+。最最推荐主观题答题营，会练习各种形式的主观题，老师给我们讲解的特别详细，告诉怎么答能拿到更多的分，今年的考场上面对如此灵活的主观题也能拿到大部分的分，不至于毫无思路。
二战开始的时间及原因
我6月本科毕业离校回家，从7月开始投入学习，备考周期为6个月左右。
之所以选择二战，我想用一句网络上常见的话来表达我的心路历程：我对未来所有的规划都建立在我是一名研究生。
一战备考时，我就在想，如果一战未上岸，我一定会二战。
因此，一战出分之后，经过一些情绪上的调整，我就决定二战，因此在大四下我也从未找过工作，但也没有立即投入学习，因为大四下的三个月很有可能是我学生生涯的最后三个月，所以我除了写论文，我就在好好的享受剩下的本科时光。
专业选择及择校原因
在高中，我就对心理学专业感兴趣，当时的想法就是，如果我以后能当一名心理老师，可以给学生提供一个倾诉烦恼的地方，我将会感到非常荣幸，因此，本科我选择了心理学专业。
经过四年的学习后我才发现心理学远比我们所看到的更具魅力。
心理学不仅是一门科学，更是一种理解人、帮助人的工具，所以当确定考研的那一刻我毅然决然决定继续奔赴心理学专业，我也始终坚信未来心理学终会冉冉升起。
择校原因
对于学校的选择相信大家都听过一句话：选择大于努力，经历过一战后我更加深刻理解了这句话。
我选择河南大学的原因是先评估了自身的能力，我考虑到今年一定要选一个对我来说挑战性不是特别大的学校。
然后就是河南大学底蕴深厚，对心理学专业比较重视，师资力量雄厚，以便后续我与心理学建立更深厚的联结。
我的初试备考
6个月冲刺策略
1.基础阶段（7-8月）：
首先我快速且系统得过了一遍大纲课程讲解。
在过完视频课之后，对各科内容有一个更深刻的认识，也清楚把握到考研所侧重的重难点，梳理教材框架，形成自己的知识体系，听完课之后我开始建立自己的思维导图，加深对整体框架的理解。
非常非常推荐普心训练营，普心训练营作为考研的开始，搭配老师幽默的风格，让考研开始的相对轻松，老师讲课很有特色，不仅带你分析考研重点知识，还会额外补充课外知识，使备考阶段轻松有趣，不会感到枯燥乏味。
与此同时配套反复刷《阿凡题》，我刷了两遍，标记错题，巩固知识。
2.强化阶段（9-10月）：
此时基本的知识体系已经形成，我开始不断完善。
在这个阶段，背诵和突破主观题是我最主要的任务。
这个时期背诵无疑是最重要的任务，前期我会背诵机构为我们配备的思维导图
搭配《知识精讲》，专业老师把所有的重点知识整理出一张又一张思维导图，采用大大减轻了背诵任务，节约复习时间。
背诵的同时重点攻破实验和统计题，在强化阶段，萧妈的实验专训提升营也上线了，我每次都跟直播课，跟大家一块抢答，跟着萧妈训练实验题，萧妈真的真的干货特别多，我自身跟着萧妈就会特别安心。
这里我还要特别推荐一下主观题答题营，前边有提到去年主观题答得很不好，所以今年配套的这个主观题答题营我就特别重视，老师会针对不同的题型进行讲解，还会有助教老师打分并进行详细的指导，真的特别推荐主观题答题营。在这个阶段，除了背诵，我还把历年真题系统的做了1遍。
3.冲刺阶段（11-12月）
在这个阶段，背书还是最重要的，每天都会安排背书任务，同时万人大背书也上线了，大家在一个社群里一块打卡背书，甚至晚上一两点都还有人在打卡。
这个阶段除了背书，就是做萧妈的模模答，这些模考卷涉及的内容很广，具有一定的预测性质，我也会着重把这些卷子的主观题背下来，统计和实验也会着重练，进一步帮助我发现没有准备到的考点，具有极大的价值。
对于公共课的学习
1.英语（今年英语考的不好，建议仅供参考）：
最基础的就是单词，每天都要背，一直背到上考场的最后一刻；
其次就是刷题和听阅读课，这里不是简单得练习，而是有目的得练习做题的语感，并且学习老师的做题逻辑和思路；
最后一定要进行模考，探索出最适合自己的做题顺序，我的做题顺序就是小作文–大作文-阅读-新题型-完形-翻译（仅供参考）。
2.政治：
马原的网课一定要听，推荐苏一老师，其次就是刷1000题，建议多刷几遍；最后搭配肖四肖八的背诵，重点背诵肖四，肖四大题可以听苏一的分析讲解，背诵效率大大提升。
我的复试备考
1.准备复试资料：
当确定自己能进复试之后，一定要把复试的相关资料准备齐全，参考书可以在官网上找到，英语口语也要今早开始准备，总之复试越早开始越好。
2.咨询学姐或学长：
可以通过很多途径联系本专业的学长或学姐（小红手或咸鱼），咨询复试流程及相关注意事项，同时也可以借鉴学姐或学长的复习策略。
3.模拟面试：
这是最重要的，可以和研友一起模拟复试，锻炼自己的口语表达能力，避免过度紧张。
4.适当运用滑滑梯效应：
初始结束后长时间处于放松的状态，刚开始复试时出现截断反应，不能进入学习状态是正常现象，可以合理运用滑滑梯效应，比如先设置五分钟学习时间，逐步进入学习状态。
寄语
1.一定要坚持到最后：
网上很多夸大考研难度的言论，实则都是制造考研焦虑，你尽管相信，考研没那么难，最难的是坚持。
只要你不放弃，哪怕跑得很慢，但是坚持跑完全程，结果都不会让你失望。
2.延长有效时间：
复习时间不是越多越好，我们要最大化得延长有效学习时间（专注时间）
3.合理规划复习时间：
考研是一个长期的目标，所以我们要把战线拉远，前期可以不用太猛，避免后期干劲不足，可以根据自身情况合理规划学习时间。
4.注重劳逸结合：
没有人可以一直学，在备考的过程中我们也要注重自己的身心健康，适当放松（我每天都会在午饭和晚饭时间安排时间休息娱乐，以便划分上午、下午、晚上不同的时间段）。
5.及时复盘：
每晚睡前抽出十分钟复盘今日学习的内容，查漏补缺，巩固知识。
最后，预祝成功上岸！
