经络，穴位。人人都会用的，实践使用说明书～
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经络存在于我们的生命中，虽然肉眼看不到，但能感受到。
经络是肉与肉的空间，它到底流动的是什么能量信息，是非常丰富的。生命不同维度流经的能量信息是不一样的。
到底是高维信息，还是低维信息，它有个开关，就是我们的识(思想)。
心沉静下来才能感受空间的存在，原来生命不是相续的，它像波浪一样，潮起潮落，它是一个律动，一个波动。
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经:比较大的纵向空间
络:比较小的横向空间(最小的叫孙络)
经络里 3%是有形物质能量，97%是无形的能量与天地宇宙之间相互交流。
人有自然属性和社会属性，会互相影响。
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通过炼功静心，感受这个空间，空间越宽越自在。每个人生下来时都是自在的，我们要恢复到原来的宽度。
风寒暑湿燥火，大自然的六气，天天在跟我们交流，慢慢积累，空间会越来越窄。
婴儿与成年人的肉有什么区别?
弹性就是空间，“呼吸精气，肌肉若一”，放松就是肉，绷紧就是肌。紧与松之间达到一个平衡，叫肌肉若一。
空间越来越窄，就变僵硬，物质能量信息过不来，得不到滋养就变僵硬。
“柔弱者生之徒”，内练三感，柔软的质感。
现代人不仅是风寒暑湿燥火，还包括人与人的关系。一抱怨，肌肉紧张，空间变小。
每句话，
每个字，
每个眼神
…～～～都是药。 人与人关系融洽，经络管道就恢复原来的状态，恢复自在。
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通过锻炼，炼功，拓展空间。
第一层次:恢复原来宽度，通经脉
第二层次:通开后，通过呼吸调息冥想，让能量进来。（生命相账户信息也调整了，这也叫自己的生命银行）
第三层次:打开空间宽度，通过抟气，倒立，，狮子吼…
还可以“动心忍性”，增强经脉的宽度。
懂得去治养练，把心重新撑开，生活当中很多陪练，所有让你不爽的都在帮你打开器量。如果不懂得治养练，一直塞在那里，就堵死了。
中医真的不只是用来治病的‼️‼️‼️‼️它是帮助我们如何提升心性的。
因为人与人交流中，尤其是最亲密的人，轻轻一点，就暴跳如雷。
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受伤之后赶紧修复它，凡是受委屈过来的人，心量一定比以前大;心智一定比以前成熟;他对生命的领悟一定比以前更深，境界更高。
冬天冷了，这些风寒都可以让我们器量能量变强的。高尔基:让暴风雨来得更猛烈一些吧!
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为什么要炼功?
把根扎到地下3尺5尺，与天地万物融为一体，风一吹过来，摇摆一下。
风寒暑湿燥火全部可以练我们的体魄，把我们的宽度打开。
怎么去炼?，，配合不同呼吸法，千锤百炼，百炼成钢绕指柔，特别是软肋，要拍打成硬肋。
别人对你冷言冷语，讽刺挖苦，也是打击，但你如果抟着气，就像皮球，打得越凶，弹得越高。
为什么冬天要养肾?喝一小口养肾酒，在嘴里慢慢绕到口水多过酒，因为唾液能带领药性养肾气，这就叫做甘露，琼浆，金津玉液，这才是正确喝酒方式。
配合泰山压顶，武火烧一下，帮助固肾气。气练满之后，再去面对外在的打击，不论是风寒暑湿，还是冷言冷语，只会让你越挫越勇。
自古以来，有大作为的人，绝对被打击过。放眼千年，成万世师表。
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