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尿酸高还吃红薯？医生：想尿酸正常，这4种食物可常吃！

发布于 2026年03月05日 01:10
很多尿酸高的人，对吃什么食物总是格外谨慎，尤其是听到某些食物可能会“影响尿酸”后，就立刻戒掉，生怕一口吃错，尿酸飙升，痛风发作。最近，我在门诊就遇到不少患者，问得最多的一个问题就是：“尿酸高的人还能不能吃红薯？”

【温故】丰子恺：画家之生命

发布于 2026年03月05日 01:08
丰子恺（1898—1975），原名丰润，又名仁、仍，号子觊，后改为子恺。自幼聪慧，在私塾读书时就喜爱绘画，后考入浙江省立第一师范学校，受业于李叔同、夏丏尊，潜心学习艺术，并将其作为自己一生的志向。丰子恺在文学、绘画、书法、翻译等领域均有深厚造诣。其漫画主要描绘古诗词、儿童相、社会相和自然相，取材平凡...

拉饵可能是野钓的“噩梦”看完水下实拍，你可能要推翻之前的经验

发布于 2026年03月05日 01:07
当你坐在河边，半小时只钓一条小鲫鱼时，第一反应往往是认为窝里没鱼，饵料不对，或是调漂出了问题，你是不是也是这样认为的？我以前也一直是这么想的，直到我最近刷到一个钓鱼博主@姚老道记录的水下视频时，我以前的那些观念，一下子就被推翻了，水下鱼的狡猾程度，远远超出我们的想象。打开今日头条查看图片详情图片来源...

七律·太极炼气化神四首

发布于 2026年03月05日 01:04
  其一 理悟 太极玄门炼气化，神为君宰气为衙。十月关非时序限，三秋功在性灵嘉。松静不僵通妙道，匀缓无妄合真华。莫言禀赋分迟速，心契真机自不赊。 其二 桩功 混元抱球立如松，沉肩坠肘顶虚空。逆腹呼吸通任督，轻提谷道固元宗。神凝脐轮似有守，气贯四肢渐无踪。三旬久坐丹田暖，万虑皆消意自融。 其三 拳架 ...

又一个周年庆活动开启，6大重磅福利来袭，皮肤、稀有道具全部免费可得

发布于 2026年03月05日 01:01
文/静海君刚刚过完小王的十周年生日，我们又迎来了王者营地的7周年生日庆典，让我们来看一下策划这次给我们准备了什么惊喜。①福利相关既然是周年庆，福利肯定是各位小伙伴最关心的话题。「万象游园会」是小王给各位小伙伴准备的第一个重磅福利。通过参与万象游园会，玩家必定可以得到的奖励有：荣耀积分×30、战令经验...

求真 || 一天可以做多少事？

发布于 2026年03月05日 00:54
近日比较忙，昨天尤甚。昨晚想略略“回头看”，梳理一下到底做了哪些事，结果拿着手机靠着枕头不知怎么就睡着了……今天照例午间巡视，阳光笼着校园，分外安静祥和——心情也晴好得像孩子的笑脸，便想起昨晚未尽之事，补一补。1.昨天，早起第一件事，将提前定时发布的“学真早报”发群，提醒小伙伴们，早报来啦！快快扩散...

梅花赞

发布于 2026年03月05日 00:48
倪郁寒雪压枝妖艳花，横窗疏影暗香斜。不随桃李争春早，独抱冰心向岁华。2025.12.25古稀之年，阅尽沧桑，见惯了桃李争春的喧嚣，更偏爱寒梅顶雪的清绝。雪压枝头，愈显其姿妖艳；影横窗牖，更衬其香清远 —— 这份在酷寒中绽放的坚韧，恰如人生历经风霜后的坚守。不趋时、不媚俗，无意与群芳竞艳，只愿在寂寂寒...

2025大事记：郑州奥体车队的荣耀与坚守

发布于 2026年03月05日 00:43
      当 2025 年的第一缕阳光洒向五云山，奥体车队的车轮便已开启了全年的征程。从初春的爬坡挑战赛到寒冬的冬训火锅局，从赛场的领奖台到山间的徒步路，200 余次晨骑的星光、90 余次团练的汗水、20 多场赛事的拼搏，共同书写了这支队伍的年度答卷。

钙含量是牛肉的6倍，天冷多吃这碱性菜，润燥养肺健脾胃，还便宜！

发布于 2026年03月05日 00:37
钙含量是牛肉的6倍，天冷多吃这碱性菜，润燥养肺健脾胃，还便宜！！今天进入一九天的第五天，虽然还没到大风大雪的天气，但是早晚还是冷得让人打哆嗦。而天越冷，我们越喜欢大鱼大肉地吃，体重也就蹭蹭往上涨。虽然冬天身体需要高热量食物的支援，但是不要忘了多吃一些碱性食材调节一下酸碱平衡。

清 李敬 丨《花鸟图册》赏析

发布于 2026年03月05日 00:31
李敬，生卒年均已不可考，字圣一，号退庵，是清代六合（一作江宁）人，但据史料记载，他大约在清世祖顺治末年前后在世。顺治四年（1647年）李敬以进士之身步入仕途，官至监察御史，并曾巡按湖南，施行诸多惠民之政，最终累迁至刑部侍郎。