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膝盖痛的“隐性元凶”：髌腱末端病

发布于 2026年01月19日 20:39
髌腱末端病（又称 “髌腱炎”“跳跃膝”）是髌腱在髌骨下极止点处的慢性损伤性炎症。本质是肌腱反复承受牵拉、挤压后，出现的退行性改变（而非单纯急性炎症），是运动医学中常见的过度使用性损伤，尤其高发于需要频繁跳跃、奔跑、变向的人群，同时也困扰着长期久坐、体态不良的普通人群。一、相关解剖髌骨（膝盖正前方类圆...

人在去世之前，为什么会“灵魂出窍”？

发布于 2026年01月19日 20:37
早上醒来刷手机停不下来，明明要减肥却忍不住开炫奶茶，看到熟悉的人却叫不出名字，被老板批评后一整天都emo……这些日常场景是不是像极了你的生活？

新中国邮票遥遥领先的创举：在邮票下部印的数字，看懂的都说妙

发布于 2026年01月19日 20:35
  看到一枚邮票时，如何知道这是哪年发行的邮票，又如何了解这枚邮票的全套有多少枚，很多初学集邮的爱好者肯定有过这样的疑问。1949年初夏，在筹印新中国第一套邮票时，经办该工作的邓连普最先提出了在邮票上增加志号的想法。  邓连普，1921年生于沈阳，1945年在东北邮政管理局下属的西丰邮局工作。194...

夜读丨不要在小事上反复消耗自己

发布于 2026年01月19日 20:33
人这一生，拿得起是本事，放得下才是智慧。我们常常把自己逼得太紧：对一件小事反复思量，对一句话耿耿于怀，对某个结果念念不忘……好像不把事情想透，就不能安心；不把情绪拧到底，就无法放

红军团长抵制瞎指挥，档案被记一笔，林总为他平反！

发布于 2026年01月19日 20:31
1946年除夕夜，零下三十度的北风沿着辽河呼啸，王兆相裹着带霜的军大衣，踩着硬得像铁板的雪面走进沈阳南郊的临时军部。短短几小时后，他将第一次与林总面对面谈话。许多人说林总话不多，却句句要害，王兆相心里也犯嘀咕：那份写着“有军阀倾向”的旧鉴定，是否会挡住自己的去路？谈话只持续了半个来钟头。林总大体了解...

多少风景匆匆见，一笑真难得

发布于 2026年01月19日 20:29
“一机在手，且拍且走”的宗旨和要求为：手机拍摄、当日照片、美的画面与情感！其他具体需参与者共同遵循的“游戏”规则另见说明，此处不赘。 摄影家谌强，性洒脱，好诗酒，每日行走，迭有佳作，其情趣、审美常为人所赞。我们特约他作为本栏目的指导顾问，并身体力行，与朋友们一起，在行走中追逐和拍摄寻常生活中美好的一...

四川大学华西医院，成功逆转老年痴呆！

发布于 2026年01月19日 20:27
阿尔茨海默病（AD）是一种毁灭性的神经退行性疾病，其特征是 β 淀粉样蛋白（Aβ）斑块和神经纤维 tau 缠结。Aβ 聚集体引发 tau 功能障碍和神经元损伤，启动疾病进程。LRP1 是低密度脂蛋白受体家族成员，是能够将 Aβ 从脑实质排出到血液中的关键转运受体。其中内皮 LRP1 在清除 Aβ 中...

一组很美的花鸟小品，春意融融！

发布于 2026年01月19日 20:25
紫气东来....................................................................这是一组80岁的老画家邱德镜笔下一组很美的花鸟小品画。

怪桩，就得用怪招

发布于 2026年01月19日 20:21
▲陈昌作品《曲韵灵魂》（雀梅，45cm×55cm×30cm）盆景的创作注重因材施艺一件看似奇怪的桩材却往往在艺术家大胆构思巧妙施艺后呈现出别样的美

颅骶疗法之颅骨“矢状缝”松解术 ——肩颈不适、腰痛久治不愈、视力下降、平衡感差

发布于 2026年01月19日 20:19
矢状缝是连接左右顶骨的中线骨缝，在颅骶疗法中被视为分段调控躯体功能的核心枢纽。其后三分之一部分主要关联脊柱与盆底，而其中段与前段则分别对应肩带与胸廓功能，尤其后三分之一部分在颅骶疗法中被视为调节脊柱小关节、盆底功能与高级感官整合的核心枢纽。其张力状态直接影响大脑顶叶与枕叶功能，并通过硬脑膜系统与全身...

一幅字画5年时间亏损1600多万

发布于 2026年01月19日 20:17
      这个时间段在收藏圈可是最为繁忙的时间，各家拍卖行集中扎堆举办拍卖会，今天我们要解读是齐白石一幅字画《致曹锟云山深涧》就在昨天中国嘉德秋季拍卖会《大观》专场成功拍出，落锤价：2200万 加佣金2530万，就是这幅作品在五年前拍卖成交价是3850万，五年时间不仅没涨，反而“亏损”了1600多...

正确的喝水方法

发布于 2026年01月19日 20:15
一天八杯水不是中医养生之道，并不适合每个人。那么如何喝水才好呢？第一，一点不渴不要喝水，微渴的适合喝水最好，这时候喝水最容易被身体吸收。都说口干口渴，这干与渴还是有区别的。干是一种客观存在，就是你身体津液不足了，但并不一定想喝水。渴是一种主观愿望，表明你想喝水了，但不意味着你的津液不足。第二，千万不...

第56期沉香山大讲堂：集岭南名家力量，推进电白沉香“食药同源”

发布于 2026年01月19日 20:13
——专家齐聚探讨沉香“食药同源”申报，助力电白奇楠沉香（茂名伽楠香）纳入省级药材标准2025年11月21日，第五十六期沉香山大讲堂暨2025广东省药学会岭南中草药资源专委会学术年会——“食药同源”申报探讨会在茂名市电白区沉香山大酒店顺利召开。本次会议由广东省药学会岭南中草药资源专业委员会与电白沉香协...

夸克AI眼镜S1发布！阿里这次重新发明了智能眼镜？

发布于 2026年01月19日 20:11
2025 年 11 月 27 日下午，夸克在北京举办了夸克 AI 眼镜「先见之明」新品发布会，带来了夸克 AI 眼镜 S1、G1 两款全新的 AI 智能眼镜。活动现场，夸克也设置了多个基于夸克 AI 眼镜 S1 视觉能力的产品体验区，向到场嘉宾、媒体和「产品体验官」展示了千问支持下，智能眼镜的 AI...

李兰娟：甲流别死磕奥司他韦！这3味中成药才是真正的退烧关键药

发布于 2026年01月19日 20:09
入冬以来，甲流又悄悄卷土重来。医院的发热门诊排起了长队，家长抱着发烧抽搐的孩子急得直哭，年轻人硬撑着上班，靠着一把退烧药熬过去。朋友圈里最常见的一句话就是：“吃奥司他韦了吗？”但说实话，真不要把希望全压在奥司他韦身上。李兰娟院士就明确提醒：甲流不是非它不可。退烧、抗病毒、缓解症状，中成药其实有不少能...