一个应对冲突的万能“吵架”秘诀：只反击，不自证！（适合全体教师）
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引领教育前行：高校督导工作的起源与发展
产学研王教授视点 在教育这一塑造未来、传承文化的宏伟事业中，高校督导工作作为保障教育质量、促进教育公平与效率的坚实后盾，其发展历程既是对历史的深刻反思，也是对未来的积极展望。
亚洲最“奇葩”的国家：禁止离婚，不允许避孕，违者可能会吃牢饭
声明：本文内容均是根据权威资料，结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，请知悉。当一个国家人口出现大幅度增长的时候，我们会采取“计划生育”，包括限制生子数量，以及推广避孕常识等等。但是在亚洲，偏偏有这么一个国家，人口再密集，国民再活不起也不让避孕，而且有了你就必须得生下来。除此之外，他...
肝门部胆管癌 | 胆道重建
导·读通常，肝门部胆管癌手术时都必须吻合数支胆管，或者是相当细小的肝内胆管。手术复杂且费时，但若熟练掌握了操作难度不是特别大的肝总管-空肠吻合术，那么也就能正确吻合肝内胆管和空肠。本文就讲述各式肝切除术所需的肝内胆管-空肠吻合术。
一旦爆发核战争，只有10分钟自救，老百姓该怎么做呢？
在当前国际局势日趋紧张的背景下，核战争的威胁再次浮出水面。无论是俄乌冲突的持续，还是中东地区的动荡，都让世界和平的前景变得渺茫。面对这样的局势，我们不得不重新审视一个严峻的问题：如果核战争真的爆发，我们普通人该如何自救？
中国打赢了一场仗，美国至今想不通，为啥美法都败，中国却能赢？
上个世纪，中国在对越自卫反击战中的亮眼表现，不仅打击了越南的嚣张气焰，保卫了国土安全，更为国内赢得了宝贵的和平发展时机。相比之下，都是跟越南打过仗，而军事更加强大的美国与法国，却在越南战场上铩羽而归，这背后的原因何在？
秋天，中老年使劲吃它，钾和钙比黄豆高3倍，腿脚有劲精神足
2024-10-09 12:57·
一旦美国关掉GPS，全球导弹会变“瞎子”吗？这2国除外
在现代战争中，导弹的精准打击能力，离不开卫星导航系统的支持。而目前全球范围内，美国的GPS系统是被运用最多的导航定位工具，其具有全球服务、全球覆盖的能力，且是军民两用。
抽丝剥茧1741
生活是养自己的心，而不是养别人的眼
在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种外界的声音所左右，不自觉地活在别人的眼光中，追求着他人设定的标准与期望。然而，经历了 岁月的沉淀，品尝了人生的百味，才渐渐明白，在这转瞬即逝的时光里，我们最应该珍惜的，是内心的快乐与满足，而非外界的评价与认可；生活是养自己的心，而不是养别人的眼。...
每日一字1040：悍
今天分享的是：“悍”字。悍，拼音hàn，左边“忄”表意，表示心里无所畏惧；右边“旱”字表声，有太阳猛烈之意，本义为勇猛，也指凶狠，强劲，正如《说文解字》中所注：“悍，勇也。”。左边“忄”不要写宽，左点露锋入笔，由轻及重，稍左斜，勿长；第二笔横点与左点的起笔基本平齐，并且两点间的距离不宜过远；竖画以平...
要有与众不同思维 才有不一样的结果
左边是打工思维 右边是老板思维左边是提桶收入，右边是管道收入左边是为钱工作，右边钱为自己工作无论现在身在何处，一定要为自己制定一个B机会
6套抗阻训练，增肌防跌倒，在家就能做
30岁之后，每过10年，我们的肌肉质量就会损失 3-8%[1]。除非你进行力量训练，否则到80岁时，肌肉质量可能会损失高达50%[2]。随之而来的就是人变得虚弱，容易跌倒，新陈代谢变慢、甚至影响免疫系统和器官功能。力量训练，不但可以帮我们保持肌肉，也被认为是延长健康寿命最有效的方法之一。《英国运动医...
揭秘心衰治疗领域的“黑马”，重塑心衰管理格局
*仅供医学专业人士阅读参考心衰患者病情进展快，活动耐量下降显著，治疗需求高，在指南指导的药物治疗（GDMT）的基础上早期联合维立西呱可带来更多获益。
葛震教授：揭秘ACS抗栓前沿进展，开启心血管领域新篇章 | HKC ASC 2024
*仅供医学专业人士阅读参考ULTIMATE-DAPT研究支持ACS患者在PCI术后1个月安全停用阿司匹林，后续使用替格瑞洛单药治疗，能大幅降低出血风险且不增加缺血风险。
蜂胶 | 这三类人不能吃，估计99%的人不知道！
蜂胶到底是什么？在一亿多年前，蜜蜂就生活在我们这个星球上。它们的成功进化，能够适应地球上所有的环境而生存下来，蜂胶的作用必不可少，作为蜜蜂抵御病原微生物侵袭最重要的“武器”，蜂胶早在古代就已经被人们用来防治疾病。蜂胶，是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂、挥发油等分泌物，将其与上颚腺分泌物和蜂蜡等混合...
第一次来成都玩，这7篇攻略一定要收藏好
NO.004 玉衡案例｜刮痧调理甲亢
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的情况。多数还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等情况。甲亢和甲状腺肿在中医中常常归入瘿病的范畴，常呈肝阳上亢与痰湿互结之象；脊柱中心错位理论—颈椎第七节错位。...
踏访100位民间中医（14）安徽亳州任启明，独创筋骨医疗新时代
踏访100位民间中医（14）安徽亳州任启明，独创“筋骨”医疗新时代，对腰椎颈椎、心脏病脑中风、男科等十拿九稳！——以下正文——为了尽量客观的保留采访对象的个性和原汁原味，文章中部分文字直接来源于采访时当事人的口述，未经修饰，因此可能比较口语化，请各位读者谅解。1去宁波拜访任启明老师，颇费一番周折。而...
朱剑-CCTV 德艺双馨“人民艺术家”
朱剑，生于1960年，籍贯：山西，号，金石。斋号，金刚藏。北京钢铁学院自动化学士。清华大学MBA。北大经济管理学院DBA。法国布蕾斯特商学院临床心理学博士。软笔书法考级十级。教育部书画考级中国画六级。北京市东城书法家协会会员。北京书法家协会会员。北京诗词学会会员。中国楹联学会会员。中国楹联学会书画艺...