本期嘉宾
尿失禁的原因有很多，主要包括这些：
激素水平发生变化的女性，长期咳嗽、经常从事重体力劳动的女性，肥胖、便秘、长期进行腰腹部及负重锻炼、围绝经期及绝经后的女性，产后的新妈妈以及盆腔手术术后人群。
门诊中遇到很多病人，对于尿失禁难以启齿，不好意思。躲躲闪闪，即使很多人下定决心来就诊，却连挂什么科也不清楚，横穿在多个科室之间。闵行区卫健委建立了区盆底中心，目前也是上海唯一的区域性盆底中心，依托华山医联体，主要服务长三角地区，覆盖泌尿、妇产、肛肠、男科、康复、中医、营养等13个学科，14个亚专业组，有社区分中心点位，52个专病医生，一站式就诊。盆底管的就是排尿、排便和性功能，所以需要多学科综合一体化的评估，单一科室的解决问题不能满足大盆底健康的需求。
盆底健康的社区筛查
结合老年体检和妇女两癌检查，通过盆底健康问卷、专科体格检查进行盆底疾病的初步检查。增强目标人群对盆底健康问题的认识和理解，打破传统观念的束缚，使她们认识到盆底健康对生活质量的重要性。通过筛查，早期发现盆底功能障碍的迹象，为早期干预和治疗提供可能，降低盆底功能障碍的发病率。为异常患者提供专业、个性化的治疗方案和建议，帮助她们恢复健康、提高生活质量。
筛查的重点人群包括中老年女性，长期咳嗽、经常从事重体力劳动的女性，多胎生产史、长期进行腰腹部负重锻炼的女性。检出的发病率与目前的流行病学研究一致，约27.7%。
尿失禁的预防
避免重体力劳动，保持合适体重，在家还可以做这些动作：
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