微精选

嘿，叔叔阿姨们，我是豆沙！咱们今天先来打个比方——您看，这年轻饱满的大脑，多像一颗圆润新鲜的核桃，仁儿充实又水灵。

可随着年纪一点点上去，我们的大脑啊，也像一颗放久了的核桃，会慢慢干瘪、收缩。这时候，咱们要聊的，可就不光是核桃仁本身啦，更要关注它里面那密密麻麻、至关重要的“网络系统”——也就是咱们的脑血管和脑神经！

您想啊，大脑这个“家”本身开始缩小了，那挤在里面的“老住户”——血管和神经，它们的生存空间可不就被严重挤压了嘛！

这些原本和睦相处、各司其职的“老邻居”，一旦被挤得转不过身，您猜会发生什么？又会给我们的身体带来哪些意想不到的“小麻烦”呢？

健康大脑的神经和血管互不干扰，但随着年龄增长，大脑萎缩、脑血管变硬，压迫到脑神经，就会出现以下不适的症状：

血管卡压神经导致的脑源性高血压，有以下几个特点：

三叉神经从颅底发出，分叉走向面部，当三叉神经长时间被血管压迫，就会出现三叉神经痛。

典型的三叉神经痛，表现为一闪而过的针扎样痛，在脸上有明显疼痛点。

不典型三叉神经痛容易与牙痛、偏头痛混淆。

不典型三叉神经痛的特点：

①痛不剧烈；

②痛的时间长：可能持续半小时以上；

③没有扳机点；

④卡马西平治疗无效。

牙痛的特点：

偏头痛的特点：

总忘记刚说过的话或刚做的事（短期记忆差）；注意力下降；做事容易走神；反应变慢，尤其在紧急情况中。

头晕、头重感频发，特别是早起或突然转头时。

容易“飘”。

睡眠质量差，容易早醒；白天总是犯困，即使前一天睡得够。

神经减压手术是通过在血管和神经之间，垫上特殊材料——特氟龙，来解除神经的压迫。

①醋可以中和胆固醇，在一定程度上软化血管，但过量喝醋会刺激胃黏膜，足量喝水才能保护血管。

②红酒某种程度上可以软化血管，但烟酒不沾才能真正保护血管。

③洋葱、木耳有助于软化血管，但要注意少油、少盐、少糖烹饪。

④吃含有软化血管作用的补品最好要遵医嘱，日常适量运动、规律生活、控制三高，有助于保护血管。

用力耸肩至最高处，保持1-2秒，再慢慢放下肩膀，每天做50-100次，有助于增加血供、增加供氧，保护血管。