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你是否有过这样的情形，长时间蹲着后站起来眼前发黑，长时间坐着后头晕得好像罩了一层雾一样，偶尔还会心慌、记忆力减退。这些并不是小事情，很有可能是脑供血不足在“提醒你”。

特别是针对中老年人，或者是长时间坐着、压力大的朋友，脑供血不足就好像潜伏着的隐形困扰，不及时去调理或许会让不适情况变得更加严重。可是说到调理，没必要一定要去追求昂贵的保健品，身边就有几种价钱实惠而且效果不错的中成药，家里备着才会心里安稳。

它里面的成分非常实在，用当归、川芎、白芍这些经典养血药材当作基础，再加上决明子、珍珠母来平肝潜阳，好像给大脑的血管来一回 “温柔疏通”，不但可以补足血虚，还能平息因肝旺造成的烦躁，具有养血平肝，活血通络的功效。可针对解决因血虚肝旺所致头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。

用法很简单，每次口服一袋，一天三次，用温水冲服即可，味道略微发苦，但还在可接受范围。需要注意的是，这款药有一定的降压效果，本身血压偏低的人要谨慎使用，患有肝病、糖尿病或肾病的群体，建议先咨询医生再决定是否服用，如果连续服用三天后症状没有改善，别拖延，应及时就医检查。

银杏叶的药用价值很早就有记载，这款中成药把它的功效展现得十分充分，它就像一个精准的通络手，具有活血化瘀通络的功效，针对瘀血阻络导致的脑供血方面的问题，比如胸痹心痛、中风、半身不遂、舌强语謇；冠心病稳定型心绞痛、脑梗死等，用它来活血化瘀是很恰当的。

每片之中包含总黄酮醇苷9.6mg、萜类内酯2.4mg。这些有效成分能够帮助打通堵塞的脉络，让脑部血液流通更加顺畅，可是需要留意，它是处方药，不可以自己随便购买来服用，对于有出血倾向、正在服用抗凝药的人群，还有孕妇、心力衰竭患者，一定要在医生的指导下进行使用，不然有可能会增加出血的风险。

不良反应偶尔会出现恶心、头晕或者皮疹，假如出现这类情况，马上停止用药并且去看医生，保存的时候要密封好，放在孩子够不到的地方，如果性状发生了变化就不要使用了。

不少人存在脑供血不足，常伴有气短、乏力，稍微一动就头晕目眩，这其实是气虚导致血行不畅，气血缺乏动力，自然难以输送到头部，脑心通胶囊具有益气活血、化瘀通络的功效，相当于为气血运行提供助推力，既能补气，又能活血，疏通经络，缓解疼痛。

它的成分很丰富，黄芪补气，丹参、红花活血，再配上乳香、没药化瘀止痛，针对气虚血滞、脉络瘀阻引起的半身不遂、肢体麻木、头晕心悸都很管用。口服一次2-4粒，一日3次，或遵医嘱。建议饭后吃，能减少对肠胃的刺激。

这里有一个重要提示，行经期的女性、脾胃虚弱的人以及过敏体质者不要轻易使用，它不能和藜芦一同使用，如果正在服用别的药物，一定要提早告知医生。监测数据显示，少数人可能会出现恶心、皮疹这类不良反应，一旦出现就得停药去看医生。

脑供血不足确实不容忽视，不过也没必要过分紧张，这三种中成药价格亲民，且疗效都经过临床检验，重点在于选对适合自身情况的，并严格按照医生指导使用，家中常备这些药物，相当于为脑血管加了一道防护屏障，但别忘了，定期做体检、坚持健康的生活方式，才是真正维护脑部健康的基石。