人类喜欢挑战吉尼斯纪录,为此不惜献出生命,曾有一名男子挑战连续不睡,并创下264小时的纪录。虽然当时成功了,但他此后几十年一直饱受严重后遗症折磨。

一名少年和他的朋友,为他们的科学项目想出了一个大胆又疯狂的主意。

1963年末,美国流行文化兴起之时,两名高中生因一项科学实验而备受关注。兰迪·加德纳(Randy Gardner) 和布鲁斯·麦卡利斯特(Bruce McAllister)原计划研究失眠是否能增强超能力,但认为不现实,改为探讨睡眠不足对思维和运动表现的影响。

实验最终成功。1964年,加州圣迭戈的高中生兰迪·加德纳(Randy Gardner)在未使用任何兴奋剂的情况下,连续清醒了264.4小时(约11天24分钟),创造了纪录。

两人决定由一人熬夜保持清醒,另一人负责记录。掷硬币后确定兰迪负责清醒,布鲁斯负责监测。但他们没想到,监测也需要彻夜陪同。连续三天没睡后,布鲁斯曾在迷糊中发现自己靠着墙睡着,甚至把笔记写到了墙上,场面一度混乱。

于是他们请来朋友乔·马西亚诺(Joe Marciano)加入。实验消息传到斯坦福大学睡眠研究员威廉·德门特(William Dement)耳中,他对此产生兴趣并加入团队。当时,德门特是少数真正研究睡眠的专家之一。兰迪的父母知道他有专家陪同后,才安心下来。

男子创造连续11天不睡觉的纪录,此后多年饱受严重后遗症折磨

实验人员担心兰迪因长期不睡会有生命危险,但此前动物实验结果并不一致。有研究显示猫能连续清醒15天而存活,也有人认为死亡可能是化学物质所致,并非缺乏睡眠本身。

幸运的是,这些青少年没有使用当时常见的兴奋剂(如 Dexedrine 或 Benzedrine),以免影响实验结果;他们只是偶尔喝可口可乐来提神。

1964年1月8日,17岁的兰迪已连续清醒11天25分钟。此前的纪录由檀香山一名电台DJ保持,为260小时未睡。兰迪打破并刷新了这一纪录。

在连续清醒264小时后,兰迪终于沉睡了14个小时。醒来时,他的快速眼动(做梦)阶段明显增加,但很快恢复正常。更令人惊讶的是,他醒来后表现正常,还照常去上学。

但之后,兰迪出现了明显的后遗症。打破连续清醒11天纪录后,他的检测结果被送往亚利桑那分析。研究发现,他的大脑呈现“局部睡眠”状态——有的区域在休息,另一些仍清醒。从进化角度看,这种分区休息可能是人类祖先在长期警戒中形成的生存机制。

尽管后来有人想要打破兰迪的纪录,但吉尼斯世界纪录因健康风险过高,已不再认可此类挑战。兰迪起初看似没有严重后遗症,但后来长期受到失眠困扰。他对此事感到后悔。

如今七十多岁的兰迪对当年的实验深感后悔。他长期受重度失眠困扰,哪怕一点点干扰都难以入睡,也因此变得脾气暴躁。他劝大家千万别硬撑不睡。连续11天不眠带来的影响,即使过去半个世纪,仍深深折磨着他。

据报道,虽然后来有人多次打破加德纳的纪录,但因为他的案例记录最完整,仍具有很高的代表性。报道还指出,如果缺乏严密监测,很难准确判断一个人究竟清醒了多久。