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临习《张景造土牛碑》（简称《张景碑》）是学习汉隶很好的入门选择。这份碑刻是东汉隶书成熟期的代表作之一，其风格端庄而秀丽，笔法清晰规整，能帮你打下扎实的隶书基础。

风格端庄雅正，秀丽遒劲。与《史晨碑》的端庄、《曹全碑》的秀逸相比，《张景碑》融合了二者之长。字体以扁方为主，但也能因字立形。

点画精整，结构严谨，法度森严，非常适合初学者掌握隶书的基本规范。由于其出土时间较晚（1958年），字口通常比许多传世名碑更为清晰。

碑中有一个非常著名的“府”字，竖笔（曳脚）夸张伸长，形如刀币，极具特色，能为整篇章法带来灵动之气。

遵循 “读、摹、临、比、改” 的经典流程，耐心推进。

笔：用兼毫毛笔（狼毫和羊毫混合），弹性适中，好控制。

纸：用米字格或回宫格的毛边纸，格子能帮你找准笔画位置。

帖：一定要买高清印刷的字帖，能看清笔画的头和尾。

搞懂核心动作（笔法口诀）

隶书的笔画，记住两个“三”

1. “画圈起，画圈收”：写横或竖的起笔时，笔尖先向左上（或左上）轻轻画个小圈圈再走，这样笔画头是圆的。收笔时，也轻轻回一下，像踩个刹车。

2. “走三步，翘尾巴”：这是写最重要的“波横”（主笔横）的口诀。

第一步（起）：向左下轻轻顿一下，像蚕宝宝的圆头。

· 第二步（行）：向右平稳行笔，中间有时微微向上拱。

· 第三步（收）：到最后，向右下用力按一下，然后顺势向上轻轻扫出尖，像个大雁的尾巴。

重要规矩：一个字里，这种“翘尾巴”的横只能有一个，叫 “雁不双飞”。

记住字形特点（结构心法）

体形：大多数字写成扁胖子，像压扁的馒头。但个别竖多的字就让它长，别硬压。

排队：笔画之间（比如好几横）要像小朋友排队，距离差不多，整整齐齐。

找平衡：字的重心要稳，像不倒翁。左右结构的字，两边有时会像坐跷跷板，一高一低，但整体是稳的。

别一上来就通篇抄！按这个“三步练习法”：

1. “单挑”：先只练一个字，比如“牛”、“景”。对照字帖，在米字格里反复写几十遍，把这个字的“画圈起收”和“翘尾巴”练熟。

2. “对打”：看一个字，写一个字。写完后，立刻和字帖对比，看是头不够圆，还是尾巴没翘对。对比比闷头写重要十倍！

3. “默写”：写熟后，不看字帖，凭记忆写出来（这叫背临）。再对照，改错。这是真正学会的关键。

独门绝招提醒

先放大：刚开始把字写大（10厘米见方），动作才能做充分。

找代表：重点练好这几个关键字，能举一反三：

“府”：练那个夸张的长竖，像一把刀，大胆拉下来。

“牛”：练基本的横和竖。

“景”：练多横排列和上下结构。

“功”：练左右结构和撇画的伸展。

慢就是快：每个动作做到位，比飞快写十个歪扭的字有用得多。

总结一下：你只要抓住 “画圈起笔” 和 “一波三翘尾” 这两个核心，照着 “单挑、对打、默写” 的步骤，把字写成扁胖整齐的样子，就已经摸到《张景碑》的门道了！