每天完成一件，21天实现生活减负！ 1个月前 21天生活减负计划：第1-7天清理物理空间，第8-14天简化社交关系，第15-21天调整生活习惯。每天完成一项任务，21天后焕然一新。清理杂物、精简社交、培养兴趣，让生活更有序、健康、快乐。 #读书 #生活减负 #断舍离 #生活小妙招 #书摘 标签：减负生活 上一篇文章道家逆腹式呼吸法（详解）：强脏腑、充元气、通周天、静心神 下一篇文章我的觉醒，源自决定大量阅读的那个早上
