说真的，咱们这些医务工作者最近是真的忙到脚不沾地，这波流感来势太凶了！
医院门诊的队伍排得比早市菜市场还长，一眼望不到头，咳嗽声、孩子的哭闹声此起彼伏。
这热闹劲儿背后，藏着的是流感病毒对大家健康的猛扑，而在这群感染者里，最让我揪心的就是糖尿病患者。
先跟大家说清楚流感的典型模样：要是你突然发烧、头疼，鼻子堵得慌、鼻涕流不停，嗓子又肿又痛还干咳，浑身肌肉关节酸痛，没力气不说还打寒战，体温一下就飙到39℃甚至40℃，那十有八九是被流感盯上了。
咱们普通人发烧，睡一觉、多喝热水可能就扛过去了，但糖尿病患者面对流感，真没法就这么“扛”过去。
糖尿病患者本身免疫力就弱，血糖控制本就不容易，一旦被流感病毒缠上，各种并发症就容易找上门。
可我在门诊见多了这样的糖友，总觉得“不就是个感冒嘛，扛两天就好了”。
就是这份掉以轻心，好多人把小毛病拖成了大问题。
等咳得喘不上气、浑身虚得站不住再来医院时，要么发展成了肺炎，要么闹起了酮症酸中毒，严重的甚至直接休克，看着真让人着急。
所以今天必须给糖友，特别是老年糖友提个醒：要是身上出现这3种情况，说明病情已经不轻了，赶紧去医院，一刻都别拖！
要是体温超过38.5℃，连续两天都没降下来，或者动不动就打寒战、浑身冒大汗，这可不是小问题，说明病毒已经闹得挺严重了，很可能已经扩散到全身感染。
我之前接诊过一位70多岁的糖友，硬扛了三天高烧，结果引发了败血症，住院住了大半个月才好转。
糖尿病患者大多有微血管问题，肺功能本就比普通人弱，流感一来特别容易转成病毒性肺炎。
要是你发现自己说句话都气喘吁吁，走几步路就胸口发闷，躺着比坐着还喘得难受，这都是心肺功能受影响的信号，尤其是本身有心脏病的糖友，遇上这情况更危险，得马上就医。
不少糖友发现血糖不对劲，第一反应是“是不是药不管用了”，其实流感期间病毒影响我们的代谢，会直接干扰血糖稳定。
要是血糖波动的时候还伴着浑身没劲儿、恶心想吐，呼吸时能闻到烂苹果味（这是酮症酸中毒的典型味道），或者血糖飙到15mmol/L以上，再或者总犯低血糖，头晕冒冷汗，别犹豫，立刻去医院！
流感期间，咳嗽也总跟着找上门，尤其是风寒感冒引起的咳嗽，咳得人睡不好吃不下。
其实选对法子缓解咳嗽，对扛过流感也很有帮助。
说到治风寒咳嗽的好东西，就不得不提“三拗”。
那时候是熬汤喝叫三拗汤，现在做成了成药叫三拗片，名字传了上千年，效果是真靠谱。
三拗汤是宋代《太平惠民和剂局方》里的经典方子，跟大名鼎鼎的麻黄汤就差一味桂枝，虽然名气没麻黄汤大，但止咳效果一点不含糊。
它的配方特简单：麻黄8克、杏仁10克、生甘草6克。
专门对付风寒咳嗽，特别是咳白稀痰或者泡沫痰的情况，用着正合适。
常接触中药的人都知道，麻黄是解表散寒的“硬角色”。
咱们受了风寒浑身发冷的时候，就盼着能出点微微的汗，那种浑身热乎乎的舒坦劲儿，麻黄就能帮着实现。
麻黄就能把被风寒锁死的毛孔打开。
但三拗汤里的麻黄没那么“猛”，因为连麻黄根一起用了，一边发汗一边止汗，相互牵制着，让麻黄能专心调理肺气的宣发肃降，而不是一个劲儿地发汗。
风寒跑到肺里，肺气往上顶就会咳嗽，这时候配上杏仁，宣肺止咳的效果就更好了，还能帮着把肺里没排出去的津液化成的白稀痰、泡沫痰排出来。
这里得划个重点：三拗汤只适合清稀的白痰、泡沫痰，要是痰是黄黏的，粘在肺里咳不出来，就不能用这个方子了。
另外，这方子用的是生甘草，也是它的一大特点，能调和另外两味药的药性。
除了三拗汤或者三拗片，家里要是备着通宣理肺丸、参苏丸、川贝止咳糖浆、止咳宁嗽胶囊、小青龙颗粒这些中成药，对付风寒咳嗽也能用，大家可以参考着用。
其实流感本身并不可怕，真正危险的是咱们掉以轻心的态度。
对糖尿病患者来说，流感期间把血糖控好，吃好睡好、多喝温水，把免疫力提上去才是关键；咱们普通人外出也别忘了戴口罩，多一层防护就多一份安心。
希望大家都能把这些知识记牢，科学应对流感，也欢迎把这篇内容转给身边的人，特别是家里有糖友的，一起提高警惕，别被流感打个措手不及！