2025-10-29 15:43·天天养生日记
作品声明:个人观点、仅供参考

前阵子加班赶方案,每天盯着电脑至少8个小时以上,晚上还要刷手机熬夜找灵感。

几天的高强度用眼频率之后,我的眼睛直接罢工了,刚开始只是眼睛发涩,像进了沙子一样。

谁成想睡了一觉早上起来后,睫毛直接黏着眼皮糊住了,好一洗睁开眼。

晚上孩子让我检查作业,我都得让凑到跟前才能看清,我妈直接说我:“你这眼睛再折腾,迟早要戴上老花镜!”

上周回老家,见我80多岁的姥姥正悠闲的纳着鞋底,那线穿得那叫一个准!我凑近一看,姥姥的眼睛,黑白分明,一点浑浊感都没有。

我羡慕地说了一句:“奶奶,你眼神真好好,我都认不准线头”

我姥骄傲的说,“我这双眼,十里八村别说同辈的了,就是比我小20岁的都没几个有我的眼神好的,我给你看几样东西”。

说着说就从屋里拿出来一个铁罐罐,倒在手心里,说“我从50多岁开始喝这个,喝了30多年了,看东西比你妈都清楚!”

我一看倒在手心里的也不是什么名贵药材,就是些晒干的金银花、菊花之类的常见东西?

当时就觉得太玄乎了,于是当天回家就买了一些回家试试。没想到连着泡着喝了3天,就真的有变化了。

老祖宗传下的“明目茶”,我姥喝了半辈子,眼不花不昏!

原来下午必犯的眼干,现在能连续看2小时电脑不用眨眼;早上起来眼睛不黏了,睁眼就清亮。

昨天给客户发文件,不用再把手机字体调到最大,正常大小就能看清——这效果真的很让我震惊!

关键这东西做起来太省事了!随时泡随时喝,完全平替白开水了,对于我这种怕麻烦的上班族来说,简直是天选之法。

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菊花明目茶做法

所需食材:

菊花 5朵 、金银花 一小撮、决明子 一小撮 、红枸杞也是一小撮。

做法:

直接冲水泡着喝,有时间的话煮着喝也可以。

喝起来是淡淡的草本清香,菊花的味道主导,有一丝微苦,但枸杞的回甘很快就在舌尖化开,非常清爽解渴。

老祖宗说“肝开窍于目”,眼睛的问题,千万别硬扛!

别等到“人未老,眼先衰”才后悔。这杯茶,是我奶奶用了半辈子的智慧,简单,安全,又有效。

如果你也觉得眼睛干涩、视物模糊,可以 试试这个方子。