人体经络十二支，各有奥秘要深知。
手三阴经内侧始，肺心心包依次施。
手三阳经外侧至，大肠小肠三焦峙。
足三阳经下肢驰，膀胱胆胃循行始。
足三阴经内侧抵，肾肝脾经顺序记。
肺经多悲皮肤干，云门中府刮舒宣。
心经喜乐或郁闷，少海神门刮心宽。
大肠固执便失常，合谷曲池刮通畅。
小肠敏感肩胛酸，后溪天宗灸热暖。
胃经急躁胃胀痛，足三里敲饮食控。
胆经犹豫大腿痛，风市阳陵拍决断。
膀胱紧张腰背冷，拉伸膀胱经放松。
肾经恐惧夜尿多，涌泉关元灸阳灼。
肝经易怒胁肋胀，太冲期门刮郁放。
脾经思虑面萎黄，三阴血海拍湿亡。
心包压抑胸闷扰，内关劳宫拍心晓。
三焦烦躁耳鸣闹，外关翳风敲热消。
十二经络藏妙窍，情绪表型皆可疗。
日常调理勤关注，身强体健乐逍遥。
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