《太极斜中寓正》

太极崇中正,非关体必垂。
形斜腰脊直,势转意根持。

拗步倾犹挺,栽捶俯亦宜。
中轴如贯玉,劲力自相随。

若执铅垂线,徒生板滞姿。
松柔融妙理,动静合天机。

悟得斜中趣,方能脱浅知。
拳中藏至道,守正即吾师。

注:此诗以五律格式铺陈,首联点破“中正非必垂直”的核心;颔联、颈联借“拗步”“栽捶”等动作,具体写“形斜脊直”的状态;腹联批判执着僵挺的弊端;尾联总结“斜中寓正”的真谛,暗合杨氏太极拳“守中致和”的理趣,以“长歌”式的咏叹传递对拳理的深刻体悟。
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老谢:《太极斜中寓正》 太极崇中正,非关体必垂。形斜腰脊直,势转意根持。 拗步倾犹挺,栽捶俯亦宜。中轴如贯玉,劲力自相随。 若执铅垂线,徒生板滞姿。松柔融妙理,动静合天机。 悟得斜中趣,方能脱浅…