家人们，我跟你们讲啊，我们老年朋友可要记住了啊，以下这三件事情，千万要注。一定要坐着，否则呢。
后果不堪设想。我们大家都知道，人到了65岁以后呀，就算是老年人家了，已经就进入了老年阶段，那就要开始服老了。
不想服老还真的是不行，人老了身体的各项机能呀，都已经开始化退了，没有年轻时候身强体壮了。
那么我们在行动上一定要注意，再也不能像年轻时候一样，身轻如燕，行动自如了，特别要注意的是。
注意身体的平衡，要是身体不平衡，一不小心就有可能会摔倒了啊，老年人摔倒了可就麻烦了，要是摔的是轻伤还好一点。
也许贴几天的止痛膏就好了，要是摔重了的话，那麻烦就大了，有可能这么摔倒一下呀，就再也站不起来了。
所以说我们老年人在日常生活当中呀，就要特别注意，在做以下这3种事情的时候，要养成坐着的习惯。
首先一种事情呢，就是在换裤子换鞋子的时候。就要特别注意，有很多人已经养成了站着换裤子，用一只脚来控制平衡。
这样的话呀，很容易跌倒，年轻的时候跌倒还好一点，因为年轻人体质好，恢复的会比较快，但是像60多岁上了年纪，就一定要注意了。
人老了用一只脚站立换裤子或鞋子，很难保持住平衡的，要是一旦跌倒呀，伤到骨头再恢复就慢了，就没有那么容易再恢复了，像换鞋和换裤子做这些事情的时候，一定要坐在椅子上，这样就比较安全。
第二件事情呢，就是在上厕所的时候呀，也是能坐着比较好呀，老年人尽量不要蹲着，特别是农村的老年人。
有很多的家庭啊，厕所还没有装上坐便器，那就更要注意了啊，因为蹲着的时间长了的话呀，突然站起来。
就会导致大脑供血不足，会出现头晕，和腿脚发麻，这样的情况呀，是很容易出大事情的，所以呢，农村的老年人呢。
在这件事情上一定要注意了。千万不要等老人家出事了之后，再后悔就来不及了，这样的事情不光是老年人要注意，就连年轻人呀也会存在这样的风险。
第3个件事情呢，老年人在洗澡的时候，也要注意安全，现在的家庭条件呀！也都慢慢好起来了，装修的时候，也都用上了地板砖。
地板砖容易打滑，有不少的人呀都滑倒过吧，老年人在洗澡的时候呀，就很容易出现滑倒的现象。建议老年人朋友们啊！
坐着洗澡，这样的话，比较有安全保障，也就不会造成的滑倒的现象，我在这里可不是危言耸听，我的大嫂。
今年75岁了，就是在洗澡的时候，穿的拖鞋滑了一下就摔倒了，她是右侧倒下去的，现在右边的手臂和右腿都摔伤了。
到现在还在休养，所以像上了年纪的老年人，什么时候都要注意安全，做什么事情，都要考虑周到一些。
时时刻刻要把安全呀！放到首要位置，安全无小事，所以说不管做什么事情都要注意细节，不是有这样一句话吗。
细节决定成败，这句话用在哪里都合适，我们要对老年人好一点，在他们的有生之年，尽一份我们的孝道。
说到这里，你们觉得，以上这3种老年人要注意的事项，你们是怎么看的呢，大家有没有不同的意见和看法，可以把您的想法写在评论区，感谢您的关注与支持，我们下期见。
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