微精选

阿德勒的智慧，总能穿透岁月的尘埃，直抵人心最柔软的困境。他用犀利又温暖的文字，拆解着成年人的内耗、敏感与人际困惑，为迷茫者点亮一盏灯。这些跨越时空的经典语录，藏着关于自我接纳、幸福密码与人生选择的答案。读懂它们，便拥有了对抗焦虑的底气，学会与自己和解，在复杂世界里活得清醒而坚定。现在，就让我们沉浸式汲取这份治愈力量。

一、无论你多善良温，只要你没有价值，哪怕你温柔的像只猫，别人都会嫌你掉毛

二、女性的生理结构更偏被动，所以本质是幕墙，想让她心甘情愿跟你，你必须更强

三、成年人的世界热情是明码标价的试探

四、许多女人婚姻不幸福，是没找到她崇拜的男人，就不会喜欢她，更不会尊重她

五、感情中一旦男女发生了暧昧关系，有了肌肤之亲后，往往是女生更离不开男生哪怕是分手了，甚至已经删除拉黑了，即使女生知道她很不合适，但只要曾有过身体接触他再回来找她，很多女生还是会幻想有复合的可能，会经历很长一段时间纠结和内耗，也会怀疑感情所以为了减少这些的发生

六、女人的弱点是缺爱，男人的弱点是性饥渴，男女之间只有征服和被征服

七、女孩子感情一定要注意节奏即使你发现对方开始很好，很积极，也还是要放慢一点节奏对他有个全面的了解，再交付自己的人和心，否则你可能就要为自己的冲动上头买单

八、如果别人突然对你很有礼貌，可能不是因为他们变了而是你对他们更有价值了

九、当有共同的利益时，人性是善良的，当利益相悖时人性是邪恶的

十、你信不信？所有靠近你的人，只有一个目的，拿着东西走，比如能量，金钱，情绪，价值，灵感等等

十一、如果善良得不到尊重，解决人际关系最好的办法就是翻脸

十二、只不过有的人明明白白的交换，有的人遮遮掩掩

十三、要是就你以为男人拉手是喜欢你，拥抱就是温暖你，亲吻就是真爱你，发生关系就是认定你，那你就错了，这只不过是男人拉抱吻睡的四个基本步骤而已

十四、我们可以对所有人礼貌，但绝对不可以对所有人善良，因为这个世界上是利益的，而不是善良的

十五、只有你是你自己的时候你才能吸引真正喜欢你的人

十六、任何长久的关系都是靠利益来维护的，彼此都不能交换价值的关系，迟早会冷却

十七、永关远不要顾及所有人的系，因为关系都是假象，利益才是真相

十八、别人怎么说你只和他的利益有关，好听的话，别当真，难听的话，别走心

十九、只要不是更换，而是更新

二十、我们中刺医生就是要摆脱他人的期就，找到真正的自我，就是不再渴求他人的认可与赞同

二十一、人性本质都是趋利避害，崇拜强者是靠近利用，同情弱者是彰显品行对利益无关，人则展现本性

二十二、别人对你不友好，不一定是你真的不好，更可能是觉得你没有价值

二十三、所有的我只做不到，其实只是不想做罢了

二十四、你能适应多少人的人性，你就能赚到多少人的钱，你能反自己多少的人性，你就会拥有多大的成就

二十五、成熟并不是看懂事情，而是看懂人性，永远不要相信任何人，你要相信人性

二十六、在利益面前，感情算什么？别问为什么帮不上你，先问你能给他什么感情，在利益面前，就像钞票上的水印，有，但没用

二十七、人性就是欺软怕硬，善良，没有牙齿就是软弱大方，没底线就是便宜货，别人怎么对你都是你允许的，你弱规则就硬，你硬规则就软

二十八、我们不能以期待别随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来

二十九、规则是给老实人定的公平，那是给没本事的人准备的安慰奖，潜规则不是用来遵守的，是用来利益的，前提是你玩的够格

三十、人际关系的本质就是交易人脉，等于可交换价值，社焦等于资源匹配游戏你认识谁不重要，谁认识你才重要，还得是有用的那种认识

三十一、你如果忘了人类是动物，你就永远无法了解人性，也永远无法理解历史

三十二、没有一项生命的意义，能够适用于所有人生命的意义，是每个人赋予自己的人生的

三十三、人和动物一模一样，没有想象的那么复杂，当你没有价值时，就算你温顺的像只猫，别人也会嫌弃你掉毛

三十四、只有你能创造自己，只有你能决定今后的人生

三十五、雄性动物只要足够强大，就可以随意给同类雌性交配，而其他弱小的雌性只能看着

三十六、人和人关系太近了，绝对是灾难，任何关系都是一样的

三十七、在动物的本能世界里，道德的边界从未被清晰勾勒。如果不加以教育和引导人数，无法区分什么是善，什么是恶

三十八、经历的痛苦愈多，体会到的喜悦就愈多

三十九、你的一切痛苦都是源于对人性的茫然，不知成熟并不是看懂事情，而是看懂人性

四十、你送他颗糖，他立马还可早的人可以合作，但不适合做朋友

四十一、在某个小圈子里，一旦他们发现你的行为思维方式与他们不同，他们便会对你进行打压如果你妥协加入了他们的圈子，你很快就会发现他们根本不会把你当做自己人

四十二、如果你敢选择离开他们就会把你当那敌人对你进行恶意的攻击和抹黑，这就是人性本质目的在于同化。你让你乖乖听话。并跟从他们这个圈子。你一定不想与他们掺和，但是又没办法别人为什么打压你，打压你不是讨厌你，而是想把你变成顺从他们的人

四十三、多少女生栽她对我有好感的错具觉里？却不知道雄性动物的本能永远在权衡投入产出比真心想和你长久的人，反而会小心翼翼守护边界那些按耐不住想突破防线的人，不过是在进行低成本狩猎

四十四、他要的不是答案，而是你的把带着答案问你问题的人，他要的不是答案，而是你的把柄

四十五、就当觉得自己没有价值的时候，才需要拼命的去证明自己的价值

四十六、要懂得要扮猪吃老，平时不要显摆自己的聪明也要学会伪装自己的情绪，天塌下来也要保持淡定

四十七、两性交往中，异性主要看上的是你的价值，而非你的付出。异性想你要么是生理需求，要么是物质诉求你培养对方，对方只会离开你，你教育对方，对方只会疏远你，你一味的全心付出，最后只会被榨干价值，最后被一脚踢开如果你本身很有价值，那你什么都不需要做

四十八、对老人要吹捧，人老了退休了就只剩下那点回忆了，多捧着她，他就能为你所用

四十九、孩子所有不当的行为，只是为了引起注意

五十、当一个女人向你展示脆弱时，她往往不是在交付信任，而是在测试你的实际价值他向你哭诉，抱怨你以为这是他需要你，其实这是一场对你的面试他想看到的是，当你同情心泛滥时，你会不会为他把所有的问题都包揽在你自己身上？你的反应决定了，你是否有资格成为他的下一个依靠？所以示弱是女人成本最低的筛选方式，他不是在寻找爱人，他是在筛选一个合格的供养者

五十一、和所有人所有事处儿保持安全距，人性本质，利益至上，所以把握好自己，做好自己与自己，好好相处，内观自心不予外求，本自具足，本自清净

五十二、假如你想知道谁控制了你，那你就看看谁是你不能批评的人

五十三、能控制住自己嘴巴的人都很厉害，不管是吃饭还是说话

五十四、讲道理，不如讲利益，讲感情，不如讲结果

五十五、所有我做不到的说辞，其实只是我不想做罢了

五十六、人性之恶是利益之源。每一位商业领袖都是拿捏人性的高手，历史从无正义胜利者收割一切

五十七、任何一个男人靠近你，那么他觉得付出毫无意而是为了找机会睡，你倘若不是这码事，那么他觉得付出毫无意义

阿德勒的话语从不是冰冷的教条，而是陪伴我们前行的精神坐标。愿这些语录能成为你迷茫时的指南针，焦虑时的避风港。往后余生，试着放下执念，接纳自我，用勇气打破内耗的枷锁。带着这份通透与清醒，在自己的节奏里稳步前行，活成不纠结、不讨好、满心欢喜的模样。