这个通阳散寒菜,大家十分熟悉

不仅是餐桌上不可缺少的美味,还强大的药理作用,可以通利九窍,发散风寒,常用来缓解风寒感冒…..

在中医眼里,它浑身上下都是宝,这就是今天的主角大葱

大葱可以养护我们体内的阳气。正如《随息居饮食谱》所载:葱,辛甘平,利肺通阳尤其进入秋季后,气温骤降,身体容易受寒。此时,可以吃一些大葱来暖身。

除此之外,它的葱叶、葱白、葱须也能入药,如果用对了,能收获不同的养生作用。

用法一:葱豉汤


外感风寒,恶寒发热


葱鼓汤是一剂古方,出自《肘后备急方》卷二,是辛温解表的代表方剂。有通阳发汗的作用,常用于治疗外感风寒,头痛身热之症。

在葱鼓汤中,我们用到的葱白有驱散风寒、通气的作用。葱白是大葱近根部的鳞茎,是大葱主要的药用部分。

它的显著作用在于“通”,通气力度相对较强,所以对于风寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症都能有效缓解。

用法二:葱叶汤


适用于疮痈肿痛,跌打创伤


葱叶中的维生素C、胡萝卜素、叶绿素以及镁的含量,均明显高于葱白。

这些成分构成了葱叶卓越的解毒消肿能力。特别是叶绿素,被证实具有显著的解毒消肿作用。

无论是将葱叶外敷还是内服,都能显著发挥解毒消肿的作用。在医籍《食疗本草》与《独行方》中均有记载。

(《食疗本草》) 治水病两足肿者:锉葱叶及茎,煮令烂渍之,日三五作。

(《独行方》) 治代指:萎黄葱叶,煮沸渍之。

几块钱的家常菜,能通阳散寒,不同用法【解毒、祛风,散瘀】

用法三:葱须泡酒


适用于关节不适,风湿肿痛


——江苏省人民医院副主任医师的临床验方)

葱须,俗称葱胡子,其性辛,祛风散寒,活血散瘀之功可以缓解风寒骨关节疼痛

在民间,常用葱须酒来帮助消肿、祛风湿,缓解关节的肿胀不适。

葱须泡酒主要利用酒本身舒筋活络的作用,结合葱须中可以减少局部炎症的硫化物,共同实现辅助缓解风寒或关节不适

常用于调治风湿性关节炎骨关节炎和其他与风湿病相关的疼痛和肿胀。

参考文献:


[1]丛聪. “大葱七大药用功效.” {农业知识} 35(2013):52-52.
[2]董宁. “大葱的功效与作用.” {山西老年} 012(2021):000.
[3]李文东. “浅析大葱的特征、作用.” {科学时代} 21(2013):2.

[4]岳金凤. “”葱”有出乎意料的治病功效.” {饮食保健} 000.003(2019):P.78-79.

[5]许心怡. “葱白和葱叶哪个营养价值更高.” {农业知识(科技与三农)} 8(2016):34-35.

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