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林则徐（1785-1850），字元抚，又字少穆、石麟，晚号俟村老人、瓶泉居士，福建省侯官（今福州市区）人，清代政治家、思想家、诗人。

1839年，林则徐以钦差大臣身份赴广东禁烟，他严查鸦片，强迫外国商人交出鸦片，并在虎门销毁，这一事件成为第一次鸦片战争的导火线。

林则徐的禁烟行动显示了中华民族反对外国侵略的坚强意志，他因此被誉为民族英雄。

#01

苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

【释义】

只要对国家有利，即使牺牲自己生命也心甘情愿，怎么能因为有祸就躲避、有福就上前迎受呢？

【感悟】

这句话展现了高尚的爱国情怀。在国家利益面前，个人的生死祸福都显得微不足道。它激励人们在面对国家大义时，要摒弃个人的私利考量，勇敢地担当责任。

这种精神是民族的脊梁，能让人们在国家需要的时候挺身而出，无私奉献，为国家的繁荣稳定和正义事业不计回报地付出，其力量足以感召无数后人，为国家和民族的崇高理想而奋斗。

#02

海纳百川，有容乃大；

壁立千仞，无欲则刚。

【释义】

大海因为能容纳众多河流，所以才如此广阔；悬崖绝壁能够直立千丈，是因为它没有过多的欲望，所以才如此刚健。

【感悟】

这体现了一种豁达的胸怀和高洁的品性。

“海纳百川”告诉我们要有广阔的胸怀，像大海一样包容万物，无论是不同的观点、多样的人和事，都能接纳和理解，这样才能使自己的内心世界更加丰富和强大。

“壁立千仞，无欲则刚”则强调了克制欲望的重要性。当一个人没有过多的私欲，就能够坚守原则，刚正不阿，不被外界的诱惑所左右，保持自身的独立和坚韧。

#03

不惜元气，服药无益；

时运不济，妄求无益。

【释义】

如果不珍惜自己的元气，即使吃药也没有好处；当运气不好的时候，盲目地追求是没有用的。

【感悟】

前半句强调了养生的关键在于珍惜自身的元气。

这告诉人们要注重自身的身心健康，保持良好的生活习惯和心态，不能过度消耗自己的精力。

后半句体现了一种对命运的理性认识。当遇到时运不佳的情况时，不能浮躁地强求，而是要懂得顺应时势，调整心态，等待时机或者通过自身的积累和努力去改变现状，避免做无用功。

#04

行止不端，读书无益；

心高气傲，博学无益。

【释义】

行为举止不端正，读再多的书也没有益处；心气高傲，学问再渊博也没有好处。

【感悟】

这句话突出了品德修养与知识学习之间的关系。

它告诫人们，学习知识的前提是要有良好的行为品德。如果行为不端，知识可能会被用于不正当的目的。

同时，也提醒人们在学习过程中要保持谦逊的态度。心高气傲会阻碍自己的进步，即使有丰富的学识，也难以得到他人的认可和尊重，真正的学问应该和良好的品德、谦逊的态度相结合。

#05

海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。

【释义】

大海广阔到没有边际，那么天空就可以当作它的岸边；当登上高山的最顶端时，我就是最高峰。

【感悟】

此句体现了豪迈的气概和高远的志向。

它激励人们要有广阔的视野和远大的抱负，不要被眼前的困难和局限所束缚。

大海无边、高山绝顶象征着一种极限的境界，表达了一种超越自我、追求极致的精神，鼓励人们不断挑战自我，勇攀高峰，以广阔的天地为舞台，展现自己的壮志豪情。

愿与君共勉同行！