《红楼梦》里，准备开生日夜宴的宝玉，在解释为什么还没睡时谎称吃多了，林之孝家的就劝“该沏些个普洱茶吃”。
吃茶能消食，这个作用早已为人所知。在今天的都市新贵中之所以更流行喝茶，主要还是茶有降血脂、减肥的功效。
男人仇恨看不见的油腻，女人仇恨看得见的脂肪，于是他们就爱上了两者共同的敌人——喝茶。
茶之为用，可谓多矣。可饮，可药，可用，可食……从专业角度看，茶能降低血液中的低密度脂蛋白，茶多酚可以促进胃液分泌，帮助消化，并且提高分解脂肪的能力；
茶氨酸有降低腹腔脂肪、以及血液和肝脏中的脂肪及胆固醇浓度的作用；茶皂素能通过阻碍脂肪酶的活性、减少肠道对食物中脂肪的吸收。
喝茶用紫砂壶，视觉上助了茶的醇厚，更可以毫无保留的以趣味给茶绵绵不绝的微苦打了恰当的拍子。
茶汤在唇边袅气，紫砂在掌中静默，待腹中生暖，阳气上升，微汗轻发，只觉脑醒、心静、身轻。一个早上，一个上午，一个下午就过去了。无事此静坐，偷来的“浮生”何止半日？
自古酒友多，茶友少，壶友更是了了。应酬之所，一番推杯换盏之后，大家都小醉微醺，嘴里还要嚷嚷着去唱歌，去吃宵夜，赶赴下一个“战场”。
你独自一人散步回家，慢慢的洗壶，烧水，用紫砂泡上一壶茶，消化满肚肠的富贵、饭桌上的流言，洗一洗通身的烟火，此时，浊气下沉，清气上升，生理心理都会轻松一些。现在到处都在“讨伐”油腻，以茶、壶来解腥荣躁腻，也不失为方便法门吧。
现代人热衷去健身房，秀人鱼线马甲线腱子肉，其实，喝茶玩壶是另一种形式的健身。经络学以为，刺激手上穴位和反应区可以健胃健脾助消化，摩挲揉搓紫砂壶，可起到手疗推拿的功效。
紫砂壶老于世故，观形、赏韵、侍茶外，又添养身之用，一片赤诚尽收腹中。
民以食为天，吃饭是日课。以茶入馔，滋味横生。据说鸡肉、海鲜宜用龙井、碧螺春之类的绿茶，猪肉、牛肉宜用乌龙茶，炖排骨可用普洱茶，都是以清淡为主，少放油盐，吃一桌茶膳，再酽酽的喝上几道茶，干的都是消脂去油的勾当。
喝茶玩壶，减肥瘦身，或许没有确凿的实验数据支持，倒是见得生活中几位茶中高人、壶中半仙皆神采奕奕，相貌清癯，茶的美妙，壶的恩惠，究竟不虚。
