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一说到冠心病，很多人就害怕——胸口像压了块石头、动不动就喘、半夜憋气惊醒……这些情况不仅干扰日常活动，严重时还会影响健康。不少冠心病患者需要长期吃药，又担心伤身，想通过安全的食疗方式辅助调理，但又不知道该如何选择合适的方法。

今天就给大家分享一款适合冠心病患者日常饮用的 “温和护心茶”，它从中医调理思路出发，食材常见、做法不复杂，能帮助改善身体状态，辅助缓解不适，感兴趣的话可以一起了解。

在中医理论中，冠心病的发生常与“气虚血瘀、心脉不畅”有关。气能推动血液运行，若气虚，推动血液的力量不足，血液运行就会变慢，容易在血管内形成瘀滞；瘀滞堵塞心脉，心脏得不到充足的血液滋养，就会出现胸闷、胸痛、气短等不适症状。

这款“温和护心茶”，正是针对这类成因搭配的。它能帮助补气、活血、通心脉，从中医调理的角度，辅助改善身体内气血运行的状态，进而缓解冠心病带来的不适。

【配方】
黄芪10g、当归5g、麦冬8g

【做法】

将黄芪、当归、麦冬用清水快速冲洗，去除表面的浮尘；

锅中加入400-500ml清水，放入所有食材，大火烧开后转小火，继续煮20分钟；

煮好后滤去药渣，取汤汁代茶饮用，每天1次，温热饮用即可。

黄芪：《神农本草经》中提到黄芪能“补丈夫虚损，五劳羸瘦”，它是中医里常用的补气药材。对于冠心病患者常见的气虚问题，黄芪能帮助补充元气，增强推动血液运行的力量，改善因气虚导致的气短、乏力等情况。

当归：《本草纲目》记载当归“治头痛，心腹诸痛，润肠胃筋骨皮肤”，它有补血活血的作用。冠心病患者多有血瘀，当归能帮助活血通络，改善血液瘀滞的状态，辅助疏通心脉，缓解胸闷、胸痛。

麦冬：《本草备要》中说麦冬“润肺清心，泻热生津”。心在中医里属火，若心火偏旺或心阴不足，也可能影响心脏功能。麦冬能滋养心阴、清心热，搭配黄芪、当归，既能补气活血，又能兼顾养心，让调理更全面。

之前遇到的张女士，就是这款“温和护心茶”的受益者。张女士今年58岁，确诊冠心病2年，平时总觉得没力气，稍微走快一点就气短，天气变化时还会胸口发闷。她一直按医嘱吃着治疗冠心病的药物，但总觉得身体状态偏虚弱，想找些温和的方式调理。

了解她的情况后，除了中药调理，在确认她没有相关禁忌的前提下，我推荐她尝试这款“温和护心茶”。

刚开始张女士觉得食材普通，没抱太大期待，只是抱着试试的心态坚持喝。没想到喝了1个多月，她明显感觉力气比之前足了，出门买菜走同一段路，不再像以前那样气短；坚持到3个月时，胸口闷胀的情况少了很多，睡眠质量也有所改善。

后来复查时，张女士说：“现在不仅药按时吃，每天喝杯这个护心饮，身体舒服多了，也有精神了。”

感冒发热期间：感冒发热时，身体处于外邪侵袭的状态，此时不宜服用补益类食材，以免“闭门留寇”，影响感冒恢复，建议等感冒痊愈后再饮用；

阴虚火旺者：若平时容易口干舌燥、手心脚心发热、夜间盗汗，这类人群体内有虚火，当归偏温，饮用前需咨询医生，根据自身情况调整食材用量；

正在服用特殊药物的人：如果除了冠心病药物，还在服用其他治疗疾病的药物，建议饮用前告知医生，确认食材与药物无相互影响后再喝。

最后必须提醒大家，“温和护心茶”是冠心病的辅助调理方式，不能替代医生开具的治疗药物。如果冠心病症状频繁发作，比如胸痛加重、气短明显，一定要及时去医院就诊，严格遵医嘱治疗，不能因饮用食疗饮品而擅自停药或减药。

你身边如果有冠心病患者，不妨把这个简单的调理方法分享给他们，让大家多一种安全的日常护心选择！