以前很多农村人都知道,如果干活累了,到家后会先喝点红糖水,喝了后乏力就会缓解,然后再去吃饭,要是遇到干活晕倒的人,脸色苍白,也是给他喝糖水,休息一会就缓过来了,这就是因为甘甜能入脾胃,有补血的作用,而张仲景的伤寒论中很多方子都加入大枣也是此意!
好,既然甘甜可以入脾胃,为什么却说脾胃不好要少吃甜呢?因为我们现在吃的糖大部分都是从甘蔗里压榨出来的,也叫蔗糖,西医叫做固体,也就是不好消化的意思,消化不好吃多了就容易肚子疼,所以有的人就说晚上不能吃糖,否则容易肚子疼,因为晚上不活动,白天能通过活动来加速消化,就是这个意思

看到这你应该就明白了,原来脾胃不好少吃糖的意思是糖不好消化,并不是说糖不好,因为你消化不好首先就会影响食欲,其次就是影响气机的畅通,气机郁滞了就会出现肚子胀、闷、痛的情况
如果你带过孩子,你应该就知道,孩子饿了会拿点甜的面包或者饼干给他吃,但如果到饭点的话,甜食一吃下去等会就不想吃饭了,所以有经验的人就会说不要给孩子甜食吃,但现在的人不知道,反正饿了就吃,饭菜能吃多少算多少,饿了就吃零食,结果孩子就老生病,比同龄人更瘦小,这就是脾胃虚弱、消化不好的典型表现
所以不管是麦芽糖还是水果糖,都是不好消化的,而且张仲景调脾胃的小建中汤里面虽然主药是饴糖,但是里面还用了生姜、桂枝等中药去运化它,要是少了它们自然就没办法发挥作用,反而会增加脾胃的负担,所以这些看似是用药的巧妙,实则是生活经验的总结!
文中涉及药物,请在专业医生的指导下进行!