端午节，是中华传统节日，但不止于节日。
在曾仕强、南怀瑾、倪海厦眼中，端午节背后，包蕴着更深刻的内涵和启示。它提醒我们要从历史中吸取教训，关注健康与养生，同时也让我们更加珍视传承这份宝贵的文化遗产。
端午节，值得我们用心去感受和思考。
端午–曾仕强说
图 | 中国传统节日-端午
曾仕强:端午节不是叫你去纪念屈原，而是叫你记住屈原的教训
“端午的时候我们吃粽子，如果还在纪念屈原，我觉得这完全是形式主义，完全是做来为了好看的。端午节不是让你去纪念屈原、怀念屈原的，是叫你去记住屈原的教训啊！
屈原是个好人，他被坏人害死了，那你替他吃粽子，替他划龙舟，有什么作用呢？我们应该明白，如果我是屈原，我不能投身汨罗江，我不能被坏人所害死，我要自求多福。我要想各种办法，不但不被坏人害死，我还要打败坏人，我这个屈原才算有用。
我们把方向调过来，不是小人不好，而是君子没有尽到责任。哎，年年过端午节，大家只知道吃粽子，只知道划龙舟，这完全是没有脑筋的。”
端午–倪海厦说
图 | 中国传统节日-端午
倪海厦:艾叶纯阳，所以端午用来辟邪
“我们在介绍针灸的时候，灸，就是那个艾叶，那这个艾叶呢，除了做灸以外，可以做汤剂。
因为这个艾本气呢，除了向下走以外，艾性是纯阳的。就是因为纯阳，所以端午节我们把艾草放在门口辟邪。
张仲景用艾叶的地方，用在妇科里面，妇人的子宫太软太冷，容易月经不顺，或者是女人要怀孕，子宫里面太冷，脚太冷，这个月经延后，子宫里面有淤血，都可以放艾叶下去。可作煎剂，用得很多，调经，止血，安胎。”
端午–南怀瑾说
图 | 中国传统节日-端午
南怀瑾:端午节其实是“恶日”，喝雄黄酒是为了杀菌
“夏至也叫做’长至’。我们读古人的诗词文章见到’长至为某某兄写了一首诗’，就知道是那一年的夏至，这一天是一年中白昼最长的一天。每年阴历五月，节气芒种、夏至。五月地支排到’午’，就是我们吃端午粽子的午月。端午、中秋、七月半这些都是民间风俗的节日，不属于二十四节气，因为是民间风俗，我们也沿用了千多年。五月天风姤卦，在纯阳的卦中，最下面生出了一阴，湿气在内部发生了，现在是一年中阴的开始。南方的黄梅雨，常会下个不停，天地间阴的力量又在暗中滋长。所以端午节挂艾草点艾香祛湿，吃粽子时，不要忘记喝一杯雄黄酒，也可以驱散一下体内的潮气。
有人问，端午节为什么擦雄黄？消毒呀！因为端午节湿度最高，是培养细菌的温床，艾草呀，放鞭炮呀，擦雄黄呀，喝酒吃大蒜呀，全是杀菌的。细菌是鬼嘛！古人不告诉你这个理由，他说赶鬼，这些鬼赶跑了就没有事啦。这个道理是’民可使由之，不可使知之’，你告诉他那么多理由，他仍然没完没了问你，没有时间给他讲，照着这样做就对了。”