微精选

小时候，爷爷的单位管着我就读的幼儿园和小学，我总觉得自己比别的小朋友“多一层底气”；高考时，靠爷爷的支持出了国，我以为这就是“捷径”；结婚时，选了能提供物质保障和精神引领的伴侣，我以为“人生赢家”的标签能替我挡住所有风雨。

那些年，“依赖”像件隐形的铠甲，替我挡住了焦虑，也遮住了真相：

   · 家庭背景带来的自信，是脆弱的泡沫，风一吹就散；

   · 婚姻给予的“被供养”感，是他人的馈赠，随时可能收回；

  · 少走的路，终究要自己一步步偿还——35岁那年，我突然发现，那些“捷径”没教会我如何面对挫折，只教会我如何害怕失去。

就像《遥远的救世主》里丁元英说的：“神即道，道法自然，如来。”所谓“救世主”，从来不是某个具体的人或资源，而是你终于看清“依赖”的陷阱，选择“成为自己的光”。

去年开始，我试着“松开手”：不再用家庭背景证明自己，不再把婚姻当“安全网”，报名学习了一系列向内探索的相关课程，学着不单靠头脑思考，学着用心去感受；同时，在人力资源管理的基础上，结合生涯规划测评与咨询的技术，通过访谈去贴近业务，并不断学习和实践人才发展方向——这些点滴小事，慢慢啃噬着过去的依赖，长出属于我自己的羽翼。

过程像剥洋葱，总有些时刻辣得想掉眼泪：

   · 学习正念冥想时，发现自己曾用“弱势文化”合理化所有的依赖；

   · 研究人才发展时，才明白“靠自己”不是口号，是日复一日的行动；

   · 甚至重刷《天道》原著时，才发现自己曾是剧里“等靠要”的缩影。

但奇怪的是，这些“痛”反而让我踏实了——原来真正的成长，是从“向外抓”到“向内长”的过程。

现在的我，依然会迷茫，依然会犯错，但不再急着“找救世主”了。

   · 晚上回家时，会耐心批改孩子们的作业并沟通规划次日的学习安排；

   · 遇到扰动情绪的事情时，会有意识地告诉自己calm down，记录并觉察情绪；

  · 周末阅读时，会把自己的感悟与Deepseek沟通交流，启发进一步思考。

这些小事像星星，一颗一颗，慢慢点亮了我的生活。

《遥远的救世主》里有句话：“如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。”放在今天，我想说：“如果我的觉醒只能让我慢一点，那慢一点，就是我的力量。”