（本期是“永熙随笔第5034期原创作品”）
“独居”确实是一步好棋，但开始“独居”过后不知不觉的“宅家”，却会彻底毁了这一步好棋。因为当人逐渐离不开一段封闭的环境时，那么，他的人格发展综合能力就会逐渐削弱、他无法在生命状态在线的情况下进行课题分离（或是进行正向自我觉察）、他对细微美好的捕捉与感知（享受幸福的能力）会逐渐削弱。人难以走出“家门”的那些时刻，就像“一个刚出生的婴儿不肯离开母亲本分半秒（把母亲占据己有、其实母婴之间的关系模式充斥着“控制与剥削”）”、也像“一个不肯与原生家庭分离、从未被人性化地洞见过的内在小孩”、还像“一个虽然渴望做回任性的小孩、但却难以（或从未尝试）放松与敞开的成年人”。
“独居”即是“独处”的升级（毕竟“独处”可能不存在密闭的私人空间）、也是迈向“经济独立”的过渡期、更是“夺回人生主体性”的过程中不可或缺的一部分。所以，“独居”根本不是“虽换了一个所谓的新环境、但却依旧与过去的人与事纠缠”。“独居”这一张好牌的运用，真的很考验“一个人进行终身成长的内驱力与勇气、对深度思考的恪守、对生命光阴的珍视”。在独居的过程中，人依旧要每天在金钱上、身体上、关系中“让生命能量流动起来、感知荷尔蒙的存在”。况且，人还是有丰富情感体验的有机体。而不是重复机械化思维与劳动的牛马、只会在吃与睡之间闭环的循环的被豢养的猪群、主体性被迫失去的傀儡木偶。
在胎儿期—一我们生命的最初，最优先充分完成发育的便是中枢神经系统。胎儿将绝大部分能量和资源都投入到了大脑的“基础建设”之中。而这个高速发展的大脑，对应的核心功能是：生存与感知。生存对应着“对人际冲突的处理、通过历经人际冲突从而追求并捍卫自身的利益、后代的繁衍””，而“感知”则对应着“想象力及创造力的正向运用、对自我内在的探索与接纳、对真实完整的他人的洞察与链接”。所以不论是生存、还是感知，都是成长中不可或缺的一部分。
“感知”不仅为“生存”服务，而且还促进自身想象力与创造力的发展及灵活地正向运用。“新的生命体验的解锁、深度关系的拓展及维持”等都离不开“对内在的探索与接纳，来自感知的能量、智慧及灵活运用”。人的生存与繁衍，只为通过构建关系而感知越来越多人世间微妙的细枝未节及背后的本质。唯独只有跳出自恋，才能实现“对自我的探索与正向察觉、对关系的洞见与接纳、对真实的触碰、生命能量的流动”。所以这也是为何“尤其人独居过后，要多出去走走、时不时解锁崭新的生命体验、不要为了不让自己再次遭受过去的创伤从而却错失了一次又一次能深入探索并与现实世界构建深度链接的成长契机”。总而言之“独居”这张好牌的正向运用，是至关重要的。