伯利兹（Belize）是中美洲东北部的一个国家，北接墨西哥，西、南邻危地马拉，东濒加勒比海，国土面积约2.3万平方公里，人口约41万（2024年）。作为中美洲唯一以英语为官方语言的国家，其居民多为混血人种（48.7%）和克里奥尔人（24.9%），主要信仰天主教（49.6%）和基督教新教（25.5%）。 伯利兹原为玛雅文明发源地，16世纪沦为西班牙殖民地，后成为英国殖民地（英属洪都拉斯），1981年独立并加入英联邦。经济以农业（甘蔗、柑橘、香蕉）和旅游业为主，拥有世界第二大堡礁和玛雅遗迹等自然与人文景观。首都贝尔莫潘（人口约1.8万）因1961年飓风灾害从伯利兹城迁至内陆。森林覆盖率超70%，盛产红木，石油资源有限（储量670万桶）。政治体制为议会制君主立宪制，英国国王为国家元首。
〔国名〕伯利兹〔面积〕22966平方公里〔人口〕41.1万（2024年）〔首都〕贝尔莫潘（Belmopan）〔宗教〕基督教，新教〔语言〕英语〔重要节日〕9月21日（国庆日）〔主要领导人〕总督：芙罗拉·查拉姆；总理：约翰·布里塞尼奥〔GDP〕30.7亿美元 (2023年)〔人均GDP〕7590美元(2023年)
主要城市
贝尔莫潘(Belmopan)，是中美洲国家伯利兹的首都。贝尔莫潘得名于伯利兹河(Belize)和伯利兹河支流莫潘河(Mopan)，海拔76米高。位于伯利兹河畔，与旧都及第一大城及港口伯利兹城距离82公里远。伯利兹城在1961年受飓风侵袭，被严重破坏，于是在1970年，将首都迁至内陆的贝尔莫潘。贝尔莫潘是个很小的城市，人口只有约1.8万人左右。
伯利兹市，一般称伯利兹城（英语：Belize City）是中美洲国家伯利兹的最大城市，也是该国的原首都。伯利兹城是伯利兹区的首府。根据2000年的人口普查，伯利兹城共有人口49,040；但非官方估计该市有70,000人甚至更多。伯利兹城位于伯利兹河河口，加勒比海沿海。该市是伯利兹最重要的港口、金融和工业重镇。1961年，伯利兹城几乎被飓风哈蒂（Hurricane Hattie）夷为平地。直至1970年迁都贝尔莫潘，伯利兹城是英属洪都拉斯（伯利兹的旧称）的首都。
主要景点
伯利兹堡礁。世界第二大珊瑚礁，北半球最大的堡礁。珊瑚礁环绕着伯利兹长达185英里的海岸线，形成了一个泻湖，为海洋生物提供了完美的栖息地。游客可以在此浮潜，欣赏到丰富的海洋生物，包括鱼群、海龟、黄貂鱼和护士鲨等。大蓝洞。位于距离伯利兹大陆约100公里的环礁灯塔礁中心附近。这是世界上最大的地质构造之一，宽约300米，深约120米。大蓝洞因其内部众多的海绵、梭鱼、珊瑚、天使鱼以及一群常在洞边巡逻的鲨鱼而闻名。这里也是潜水员和观光者的天堂，可以从上空飞行俯瞰其壮观景色。
玛雅山脉和热带雨林。伯利兹80%的土地被茂密的热带雨林覆盖，拥有丰富的生态多样性。玛雅山脉横跨全国直至危地马拉，为徒步旅行者提供了绝佳的探险场所。
玛雅遗址。位于卡约区奇基布尔自然保护区的中心地带，被认为是伯利兹保存最完好的玛雅考古遗址之一。游客可以欣赏到宏伟的金字塔、寺庙和皇家陵墓，以及俯瞰数英里受保护的奇基布尔森林的壮丽景色。
注意事项
【宗教】居民中49.6％信奉天主教，25.5％信奉基督教新教，另有少数伊斯兰教徒。【重大节日】独立日，9月21日；死者节。
【货币】伯利兹元（1伯利兹元约等于3.5954人民币）【气候】伯利兹属于热带雨林气候，年平均气温25-27℃，年降水量2000毫米以上。6-10月常受飓风侵袭。
【习俗】玛雅文化习俗：伯利兹有许多玛雅人口，他们保留了古老的玛雅传统和习俗。一些乡村地区的居民仍然使用传统的玛雅语言和纺织技术。玛雅人还举办传统的玛雅仪式和节日，如玛雅新年和玛雅婚礼，这些活动通常充满神秘色彩和仪式感。加勒比海岛民族习俗：伯利兹的沿海地区有加勒比海岛民族的居民，他们有自己独特的习俗和文化。他们以渔猎为生，传统上使用草屋和皮艇作为住房和交通工具。这些民族在生活和工作中往往更加注重社区和家庭的团结，有着独特的社交和互助方式。葬礼习俗：伯利兹人有独特的葬礼习俗，通常会持续数天，有时甚至超过一周。葬礼通常由家人和朋友组织，包括进行宗教仪式、唱歌、跳舞和举办宴会，以表达对逝者的哀悼和怀念。社交习俗：伯利兹人热情好客，喜欢邀请客人到家里做客。他们非常注重礼貌和礼节，在交往过程中非常正式和友好。在社交场合，伯利兹人逐渐适应国际流行的礼节，如握手礼等。【常见礼仪】在社交场合中，伯利兹人通常穿着得体，注重个人形象。他们善于倾听他人的意见，并尊重他人的观点。在与外国客人交往时，伯利兹人会主动了解对方的文化背景和习惯，以更好地适应国际社交礼仪。在公共场合中，伯利兹人注重保持安静和整洁的环境。他们遵守公共秩序和交通规则，并尊重他人的隐私和权利。在与他人交流时，伯利兹人通常使用礼貌用语和尊称，以表达对对方的尊重和友好。
【饮食】伯利兹的饮食文化丰富多彩，融合了玛雅文化、西班牙风情以及加勒比海岛特色。伯利兹人的主要食物包括大米、玉米、木薯、大豆、面包、炼乳以及鱼和肉等，以玉米制品（如玉米饼）、豆类、米饭、海鲜（如烤龙虾）、烤肉和丰富的热带水果为主要特色，他们喜欢香和辣的食物口味。
特色产品
主要进出口产品：主要出口糖、香蕉、成衣、水果、木材、海产品；主要进口机械和运输设备工业制品、日用品、食品、燃料和药品。
特色产品:巧克力。伯利兹的可可种植条件理想，是世界上巧克力的重要产地之一。当地生产的巧克力品质顶级且精细，口感浓郁丝滑，是巧克力爱好者的首选。热辣酱。伯利兹民族食品中常用的热辣酱是当地的特色调味品，以当地特产的辣椒为主要原料，加入其他香料和调味料制成，具有辛辣和浓郁的风味，是提升菜肴口感的不二之选。螃蟹。伯利兹拥有丰富的海岸线和珊瑚礁，当地的螃蟹是非常受欢迎的特产之一。螃蟹菜肴在伯利兹极具特色，常与当地香料和海鲜搭配，味道鲜美独特。传统手工艺品。伯利兹的土著人民以其独特的手工艺品而闻名，如纺织品、编织品、木制品等。这些艺术品通常由当地天然材料制成，如棕榈叶、树皮和木材，展现了伯利兹独特的文化传统和手工艺技能。
签证办理
中国公民前往伯利兹需要办理签证，由于中国与伯利兹尚未建交，因此签证办理流程相对特殊。