《道德经》周行而不殆。大道周行不息,万物生生不已。顺其自然,接纳当下,方能挣脱执念,在循环中觅得永恒与安宁。不拒春之懵懂,不惧夏之焦灼,不贪秋之圆满,不厌冬之孤清。顺应四时,方能见天地,见自己。愿你我,在时光的流转中,活成四季本身 — 自然而深邃,温柔而坚定。



大道无言,周行不息

《道德经》有言:’大道泛兮,其可左右。万物恃之以生而不辞,功成而不有。衣养万物而不为主,可名于小;万物归焉而不为主,可名为大。以其终不自为大,故能成其大。’道的运行周而复始,循环往复而永不停息——这便是’周行而不殆’的奥义。天地不言,四时却自行运转;万物无声,却在时序中蓬勃生长。这份永恒的韵律,正是宇宙最深刻的智慧。

观念起落,如四时更替

最近我开始练习冥想。不为提升专注力或工作效率,只是单纯学习’不做什么’。坐在蒲团上,看念头如云般升起又散去,不追逐、不评判、不试图改变。这与观看四季更替何其相似——天地运行,周而复始,不因人的意志而改变。春去夏来,秋收冬藏,’四时行焉,百物生焉’,没有一个季节是多余的,也没有一个阶段可以跳过。

寒露已过,再过一个月就立冬了。看着往年拍摄梧桐叶飘落的美好瞬间,突然感慨:夏天好像还没走,秋天匆匆赶来,还没赶到,冬天也来了……

接纳当下,各安其位

心理学家卡尔·罗杰斯提出’无条件积极关注’——真正的成长源于对自己当下状态的完全接纳。这与庄子的’安时’如出一辙。接纳此刻的平庸、接纳此刻的焦虑、接纳此刻的所有不完美,就像接纳冬日萧瑟、夏日燥热一样自然。冬天不会因为我们嫌它冷就不来,春天也不会因为我们盼它早就提前。四时行焉,各安其位,各尽其责,万物便在这恒定的循环中生生不息。

放下执念,拥抱轮回

如果总停留在对过去美好的记忆中,是否也是一种执念?夏天固然美丽,但若无秋之收敛,何来冬之蛰伏?若无冬之沉潜,又何来春之勃发?日复一日,年复一年,周行而不殆。与其沉浸在对往昔的留恋,不如张开双臂拥抱新的季节、新的可能。每一次循环都是新生,每一轮往复都蕴藏创造。

去年此时,我对每个季节的离去都有不舍之情,感觉像是一场遗憾的告别。我疯狂地拍摄记录每一片金黄的叶子,生怕错过秋天。那些精心拍摄的照片里,藏着我对时间流逝的深深恐惧。心理学家荣格说:’抗拒只会让它持续,接纳才能让它转化。’

《道德经》周行而不殆。顺其自然,是最高级的养生。

情绪如风,过而不留

诗人余秀华写道:’我们都在阴沟里,但总有人仰望星空。’我曾误以为仰望星空就是要爬出阴沟,如今才明白,真正的仰望是在阴沟里也能看见月光,在困顿中仍能保持内心安宁。

庄子有云’安时而处顺,哀乐不能入也。’这不意味着不再有悲喜,而是情绪不再成为困住自己的牢笼。工作失败依然会失落,但不因此否定整个人生;项目成功依然会欣喜,但不因此膨胀迷失。情绪成为流动的风景,而非固着的牢狱。学会与情绪共处,而非被情绪挟持,这是生命给予的最珍贵礼物。

人生四季,各有其美

人生恰如四季:少年如春,万物初醒,充满希望;壮年似夏,烈日当空,激情澎湃;中年若秋,繁华渐褪,沉淀智慧;晚年如冬,天地归寂,返璞归真。每个阶段都有其独特韵味,强求停留只会徒增痛苦。正如《论语》所言:’天何言哉?四时行焉,百物生焉。’天地从不解释为何春必让位于夏,夏必过渡到秋,但万物依然在这沉默的循环中繁盛绽放。人生的意义,或许就藏在这周而复始、生生不息的节奏里。


停止对抗,感受当下

诗人海子写:’你来人间一趟,你要看看太阳,和你的心上人,一起走在街上。’多么质朴的愿望,却需要如此艰难的修行才能抵达——停止对抗,开始感受。真正感受四季的更替,而不是试图将它们留住;真正体验人生的起伏,而不是企图控制每个瞬间。当我们理解了’周行而不殆’的智慧,便能在每一次循环中看见永恒,在每一个当下体验圆满。

今年似乎对夏天没有特别的惋惜,对秋天也不会有太大的期待。只是去用心感受当下的每一天。慢慢地,越来越喜欢这种状态。因为我开始明白:春夏秋冬,四季轮转,它们总是会很自然地来,又自然地去。无论我们是否留恋,四季美常在,年年皆如此。


敬畏循环,融入永恒

大道周行而不殆,四时运转而不息,百物生长而不竭。而我们要做的,不过是在每个当下,全然地活着。

蒋勋先生说:真正的圆满,是把自己还给自己,让四季只是四季,让人生只是人生。当我们学会安于时节、顺应自然,哀乐便不再能动摇内心的宁静。这份宁静不是麻木,而是一种深刻的清醒——清醒地知道,生命中有些东西可以努力改变,有些东西只能优雅接受;清醒地明白,真正的永恒不在于抓住某个瞬间,而在于融入那永不停息的循环本身。

愿你我都能在岁月长河中,找到属于自己的节奏,像四季那样周行而不殆,像万物那样顺时而生。活出从容与自在,活成生命本该有的样子——自然、深邃、温柔而坚定。




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