当你明白了人性，你就不抑郁了
理解人性是走出抑郁的关键，它揭示了人的本能与需求，而非道德。看清他人并非不善，而是正常。人际关系是价值交换，提升自己才能赢得尊重。放下执念，学会宽容与自爱，才能从容面对生活。 #人性 #抑郁 #抑郁症 #心理知识 #心理学 #心理知识分享