不同于普通妈妈，单亲妈妈往往会是还需要承受很多的来自于外在的舆论压力，而不仅仅是经济压力与养育压力，故而在照顾孩子时更需要去关注自己与孩子的内在心灵世界。
可关注孩子的内在心灵世界是需要单亲妈妈掌握观照内心的相关技巧的。不懂观照自心的单亲妈妈自是没法关注孩子的心灵世界，给予及时性的帮助的。
为此，我觉得，当孩子还小的时候，若是能够将孩子交给其他人代为照顾，单亲妈妈就可以将照顾孩子的日常起居的琐事交给其他人。
然后，单亲妈妈就可以集中精力去赚钱，并在赚钱之余去好好地安顿自心，让心静定有安。静定有安的内心是孩子成长的最好滋养霜。
在这期间，单亲妈妈不需要求个完美，不用想着什么都做得尽善尽美，但要宽慰自己在孩子的照顾上已是竭尽所能地做得足够好了。
可如果是只能自己来去照顾孩子，单亲妈妈就要根据自己的能力、体力、精力等来去做事，并有所取舍，如安然接受自己在物质上的暂时性不够丰盛，而不是想着在照顾孩子的同时还能赚来很多的金钱。
在这人世间，一些单亲妈妈确实是优秀到一个人也可以同时兼顾孩子与事业，并在将孩子养得很好的同时，将自己的事业做得很好的。
可这样的女性并不是人间的所有。一部分单亲妈妈纵使是因为拥有积蓄、抚养费等而不用赚钱，也会在照顾孩子上忙得晕头转向的。
如果自己没法同时兼顾孩子与工作，单亲妈妈就要学着去取舍，并悦纳自己的取舍，而不是跟其他厉害的单亲妈妈那样去拼命。
这也就是说，单亲妈妈不要太用力，不可太使劲。太过于用力的单亲妈妈是不容易将自己的人生活得有所松弛的。
然而，颓废亦是不可取的。颓废的妈妈难以带给孩子积极向上成长的生命影响力。因为孩子是会深受身边人的起心动念、言行举止的影响的。
再一点就是，单亲妈妈需要去研习养育的相关知识。这能让单亲妈妈在照顾孩子上多些从容，少些兵荒马乱与焦头烂额的。
更为重要的是，孩子也能少些委屈。了解孩子的懂教育的单亲妈妈是可以让孩子快乐地成长的。养育孩子是有门道的。
另外，较之于普通妈妈，单亲妈妈更需要活得不畏外在的一切流言蜚语，他人的指指点点。这能让孩子忠于自心，而不受限于外在。
在中国，整体氛围对单亲妈妈的包容度较低，而单亲妈妈则是可以活得不需要外在的包容，就在那自行绽放生命的独特芬芳的。
这就好比是山里的野花，不需要他人的包容，没有他人的注目礼，也照样在那全然地绽放着，全力地呼吸着山里的每一滴晨露。
可如果觉得自己还暂时性承受不起来自于外在的各种流言蜚语，单亲妈妈就需要将时间和精力的更多用于自心的静定练习，让心静定有安。
如若可以，单亲妈妈还可以带着孩子去搬家，让孩子生活在包容性更强的城市、区域。这能帮助孩子少受伤地健康成长。
一般来说，较之于发达城市与一线大城市，山城与小城，尤其是非发达地区的山城与小城对单亲妈妈的包容性更低。
普通人是受环境影响，并依赖于环境的。包容性更强的城市与环境将会更有利于孩子的健康成长，孩子能够因此长得更为绽放一些。
但对于个别的内在已是活得足够强大的单亲妈妈来说，纵使是生活在包容性不够强的城市，孩子也是可以生长得足够好的。
对于这类单亲妈妈来说，搬家迁往包容性更强的城市就不再是需要。她完全可以以一己之力改变自己的周边环境，给予孩子适宜的成长环境。
世界即为如此，内在足够强壮有力的生命强者改变环境，影响他人，而绝大多数的普通人则是活在环境之中，依赖并受制于环境。
此外，单亲妈妈也需要悦纳他人的各种帮助，甚至是教孩子给自己打下手。这能让单亲妈妈少些辛苦，多些自在的。
有一位女性在成为单亲妈妈后就住在父母为其买下的房子里，并接受父母的物质、经济帮助。父母经常会给女儿送去金钱、食物，帮忙照看孩子。
而她则是腾出时间、精力来去静观定心，并因此让自己给从抑郁中走了出来，后是与人恋爱，组建新的小家庭，过着热滚滚的普通生活。
在这期间，在父母的帮助下，孩子也长得很好。孩子并没有因为从小就没有父亲而活得不开心，反而是受到母亲的静定影响。
在孩子的成长过程中，成人经由静观等技巧让心静定是可以带给孩子定海神针般的静定之效的。缺乏静定滋养的孩子纵使是长得高大威猛、貌美如花，也是容易心散神乱，迷茫焦虑的。
所以，单亲妈妈不需要活着群体的认知里，不需要因为自己不能给予孩子一个父母健全的家庭环境而自责、懊悔，更是不必担心孩子会是活不好，长不好。