让你球技暴涨
先搞清楚“身份”:截击是“网前快刀”,不用等球落地,在网前直接击球,核心是“快”;切削是“底线巧劲”,得等球落地弹起后打,靠拍面切击球侧下方,让球带旋转,核心是“变”。
截击得站网前用——离网1-3米的位置最合适,太远没速度优势,太近容易被球“顶脸”。一般是主动进攻时用:比如你打了个大角度斜线,对手回球质量差,球刚过网还没下落,赶紧冲网前截击,手腕绷紧、小臂发力,把球怼向对手空当,快得让他反应不过来。

什么区域用?看球的“落脚点”
截击盯着“网前区域”的来球——球的落点在发球线到网之间,且高度在腰部以上,这时候别犹豫,举拍就截。比如对手回了个轻飘飘的中场球,正好落在发球线附近,你上步截击,往对手两个底角打,基本能得分。
针对什么样的来球?看球的“脾气”
截击对付“浅且快”的来球:对手回球没打深,刚过网就开始下落,速度不算特别快,这时候截击最顺手。比如对手接发球时回了个短球,球在网前弹起不高,你快步上前,拍面垂直,轻轻一“碰”就把球打向空当,不用太使劲,靠球的来势借劲就行。
其实记个简单口诀就行:
#artContent h1{font-size:16px;font-weight: 400;}#artContent p img{float:none !important;}#artContent table{width:100% !important;}